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分享搓球后衔接拉球,不要为了方便抢攻而忽略上一板搓球的重心完整度
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分享拉球时要会用身体重心制造弧线
分享搓球后衔接拉球,垫步还原过程中如何正确引拍,满满干货
分享搓球后衔接抢攻的垫步还原步伐,满满干货
分享搓球后还原衔接拉球过程中,脚下步伐至少2步打底
分享干货,垫步还原主要是还原重心,其次是步伐
乒乓球好的节奏感是能主动的学会“停顿”
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