少林小武僧练功侧压腿，习武小和尚庞家贺师父朱腾威。
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传统的开胯训练方法，既能快速提高功夫，又能使学徒不产生恐惧心
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【实拍】少林寺小和尚日常练功，挺辛苦的，眼泪都快挤出来了
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少林寺压腿训练1
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功夫系列，少林童子功练武过于艰辛，这样的苦你能吃吗？
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【武僧】樊少皇全新打造“少林”真功夫
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习武的孩子，平时在宿舍里做些什么？
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练功很苦。岁寒，时深，添衣，勿病。
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习武小男生的宿舍，十八罗汉
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师父：哭了没事，我们就当没看到。
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你知道小武僧的朝天蹬要经历什么吗？
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放弃很容易，坚持太难
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练武的辛苦现在有几个娃能吃呢
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横叉
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习武首重武德，武德教育在于培育心德，心德的第一品乃是感恩教育。
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严师出高徒，师父的棍子谁不怕-完整版
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你比别人差吗？不，你比别人懒。
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持之以恒，刚毅不屈！
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不好好训练挨揍
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释小涵练功不认真，延波师傅生气了
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恒焱，这什么鬼秘籍啊！
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师父，我真的是闹着玩的！
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放 我 下 来！
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师父，我是闹着玩的！
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压徒弟腿的时候，师父会心疼吗？
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慢慢来，头挨着脚方言成功。耐心，耐力，耐住性子。
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功夫少年班集体挑战叶问蹲，小小教官帅不过30秒
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凶也好，狠也罢，当一天老师我就尽一天老师的责任
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少林寺武僧院开学，小武僧们剃头
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体操冠军帮我压腿？
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林秋楠荣誉的背后，训练真的很辛苦！
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少林功夫幕后：要想人前显贵，必在人后受罪
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没有点小伎俩还不能好好压腿了
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寄宿半年没见家长的学生，家长突然出现见到后的惊慌失措。
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好艺考的孩子都是优秀的少年
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压两块砖，练基本功，
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狮虎狮虎，一山不容二虎！
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四岁小和尚，不懂苦，只知道坚持
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少林武术压胯
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猜到开头，没猜中结尾
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绑腿拉筋