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京东 11.11 红包
如何解决三分投篮前倾,下肢发力不充分问题?
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70岁大爷晃飞小伙拉杆上篮!
四十岁练篮球之双人互传跑位接球三分投篮练习,考验体力和手型!
四十岁大叔练篮球之上篮中距离三分投中一条龙练习!
篮球终究误少年!四十岁大叔练篮球之投篮手型练习!由近及远再由远及近投篮,感受手型及拨球发力的变化!
四十岁练篮球之左侧转身后右手上篮!总感觉不流畅!兄弟们帮我看看怎么解决!#四十岁大叔练篮球 #转身 #左手上篮
两分钟自投自抢三分投篮挑战!还没一分钟进得多!
如何跑位接球投三分?优秀射手的实战七大好招小结!
四十岁练篮球之篮下右侧往中路运球后右手上篮!
比我高还比我壮!先强打后三分,被可劲的碾压!沉浸式单挑!
四十岁练篮球之单挑!连续5记三分打败金刚!投篮如六脉神剑,时灵时不灵!
不美的姿势,怎么将球投进篮筐?
小快灵打爆高大壮
一个突破连过四人!
四十岁大叔练篮球之左手并步上篮。连进20个为一组,一次做两组。
篮下有勾手,得分轻松有!四十岁了练篮球之篮下勾手投篮
四十岁练篮球,转身左手上篮!做了两种不同的转身!哪种更实用?还有兄弟们有没有锻炼协调性的方法,我感觉自己动作太僵硬了!
小雨后傍晚一个人的篮球场,灯架上站了一只鸟儿看我投篮!不一会儿又飞走了!
老了练投篮,让进球变得很简单!
俩人互传三分投篮练习,很考验体能及投篮稳定性!
队友的信任!是投篮越来越准越自信的强打动力!你有没有坚定的相信你只要空位就能投进的队友呢?
罚点投篮挑战
如果你是神投手!练好这几个三分球战术!会让你厉害得不得了!
四十岁练篮球之篮下勾手投篮
三分绝杀前飙起了英文!
感觉练篮球就如野花野草,野蛮生长随性而练!但也收获明显!今天练的是左侧对角线右手运球上篮!兄弟们有没有练脚步和突破的好方法呢?
崔永熙投篮的致命问题
每周进步一点点,四十岁大叔练篮球之自投自抢三秒区外投篮15连中。超越上周的10连中!
怼半天一点用都没有!最后进球算是投篮!请教兄弟们,如果遇到这种身高臂长力量好还脚步快的对手,如果背身单打,用什么招比较好?
四十岁练篮球之快速自抢自投中距离投篮!进20个一组连做四组!累的够呛!#四十岁大叔练篮球 #投篮 #你有多久没打球了 #野球场
不要以为会个三步上篮,就可以横行天下了!
一个转身助攻!
四十岁练篮球之投篮!随着自信心的增强,投篮更准了!最近想练练脚步,兄弟们有没有亲练好用的方法?
这球是传得不好?还是投得不行?这真是一颗悲伤的篮球!
这局更惨!我方先以9比0开局,又被反打一个11比0!又败了!真是一胜难求!究竟什么原因呢?
一记超远三分绝杀!让小乱嘚瑟了好久…
给小乐子示范投三分
四十岁练篮球之投篮,练就有效,实战时出手更自信了!
四十岁练篮球之沉浸式四打四!久违的小拉杆上篮!
练就有效,21分单挑,7个三分拿下胜利!
刚开始嘻嘻哈哈,打到关键球大伙都上劲啦!