京东 11.11 红包
11.29 | 周二早练 | 全有氧训练 |
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12.5 周一晚练 | 全有氧训练|
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3.24 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练 ｜
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11.28 | 周一晚练 | 全有氧训练 |
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8.25 周四早练 全有氧训练
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11.28 | 周一早练 | 全身循环训练 |
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2.2 | 周四早练 | 全有氧训练
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2.28 周二晚 | 臀腿+有氧训练 |
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5.19 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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1.2 ｜ 周二早 ｜ 全有氧训练 ｜
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12.1 周四早练 | 全有氧训练 |
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4.11 ｜ 周二早 ｜ 全有氧训练 ｜
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7.17 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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11.14 周一晚 全有氧训练
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7.24 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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8.5 | 周六晚 | 全有氧训练 |
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10.5 | 周四早 | 全有氧训练 |
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11.21 / 周二早 / 全有氧训练
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7.1 ｜ 周一晚上｜ 全有氧训练
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3.19 | 周二早 | 全有氧训练
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4.10 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练 ｜
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2.12 | 周日早练 | 全有氧训练
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3.7 ｜ 周二晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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5.3 ｜ 周三晚 ｜ 全有氧训练 ｜
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11.27 | 周日晚练 | 全身循环训练 |
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6.17 | 周六晚 | 全有氧训练
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7.18 | 周二早 | 全有氧训练 |
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3.31 周五晚 ｜臀腿+有氧训练 ｜
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10.15 | 周日晚 | 全有氧训练 | 阿鑫不是阿姨 | 塑型燃脂
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10.6 | 周五早 | 全身循环训练
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1.4 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练 ｜
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3.26 ｜ 周日早 ｜ 全有氧训练
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10.31 | 周二早 | 全有氧训练
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12.10 周六早练 | 全身循环训练 |
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11.27 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练
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1.30 ｜ 周二早 ｜ 全有氧训练
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2023.1.2 周一早练 | 全身循环训练
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10.11 / 周五早 / 全身循环训练
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7.20 | 周四早 | 全有氧训练 |
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7.10 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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11.7 ｜ 周二早 ｜ 全有氧训练