V
主页
击球点靠后的4个原因
发布人
击球点拿不好?4个原因,最后1个必中招!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
1个动作,解决打球腰疼!
贴网球封网,用这招又快又帅!
双摇总是不会跳,问题出在这!
5个动作,一周提升球感!
练这2个动作,有效解决切拍问题!
搓球想滚网,这招就搞定!
杀球没力,90%中了这招!
膝盖疼?3招让膝盖多用10年
起初人们以为这是一条普通的评论,直到...... ...
学会这3个技巧,练成网前雨刮器!
这个动作做好了,出球会又稳又快!
这样挥拍,再挥1个月肩膀就废掉了!
步法重的4个原因,100%中招!
如何防止发球被爆头打眼?
杀球时手臂要不要伸直?
杀球太高?2招教你杀球钉地板!
1个动作,教会你内旋发力!
羽毛球绕8字做不好?看完就会了~
高远球飞不远,只飞高的原因在这儿!
最实用的反手握拍法!
举拍要快,就学这个动作
改掉2个动作,打球膝盖不痛了!
正手区如何用反手接杀
7个动作,1周练出弹簧腿
打球手腕疼?这个动作你中招了!
学会这2招发力方式,让你成为网前雨刮器!
2个必须知道的羽毛球发力知识点
这样顶肘,再做1年也不会有进步!
杀球肩膀不舒服,你忽略了这点!
反手高远球打不好?调整击球点,发力瞬间提升!
被偷发后场球,就用这招回球!
高远球、杀球击球点的区别,180度超级慢动作
杀球绝不能出现这个动作!
打球肩膀疼,问题出在这儿
杀球为什么会抽到大腿?
练好这个技术,提升你的反手发力!
如何提高低手位放网成功率?
1招就能学会的后退步法!
两种常用的后场上网步法
这是我设计的运动速干T恤~