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京东 11.11 红包
背厚？想要肩背变薄就跳这首?《两个人》燃脂舞减脂舞
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音乐：《两个人》 原视频：阿帆来了 难易指数： ⭐️ 这首动作编排超级简单，主要是上肢的运动，适合背厚，想要肩背变薄的小伙伴，同时手臂运动也多，易跟，注意过程中保持核心收紧，不要过度塌腰挤压腰椎，不要耸肩缩脖子，更多的去感受肩背的发力哦~
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