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八段锦打卡第三个月
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来打八段锦,缓解被催婚的焦虑…
每天八段锦,我家喵都得学会唠
八段锦-可以运动但碳水不能停
在机场完成八段锦打卡,老妈催促登机
学会这个动作,一觉到天亮
八段锦全套(标准版)动作+口令+呼吸
天意运动+八段锦,根本胖不起来
八段锦全程领练,正背面教学
38度还在坚持八段锦的都是狠人
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
八段锦|农村生活欢乐多
早呀!无论在哪里每日八段锦
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
打工人早八段锦,第五个月
咱就是大姨妈期间也要八段锦~传说这期间运动还能减肥?
【八段锦跟练】我的站位就是大家的位置,完全按照我的左右方向就可以了,老师是镜像展示,把打卡打在公屏上!
早起一遍八段锦才安心,无论到哪里,随时随地可以练,练完开心一整天!
被老人小孩围观八段锦,有点害羞~
八段锦第八式:背后七颠百病消!
北方人在珠海,好潮啊~
别说每天坚持八段锦了,坚持早起是最难的…加油
再练亿遍八段锦,加油打工人!
三十岁不知不觉开始了养生八段锦之路…
每天一首歌,一套八段锦,可以坚持多久
早起运动|八段锦&拍八虚(自用)
练八段锦能增肌?我的手臂…
左右开弓气势如虹
健身气功八段锦,每日打卡
每天都是好阳光,一遍八段锦浑身暖暖的
入秋后积极八段锦,坚持打卡~
八段锦:唤醒身体的古老智慧
八段锦不得要领=白练
八段锦+拍八虚打卡第195天
这几天在外面跑市场,走太多路,早上起晚了,把今日份的八段锦交上!
练八段锦的时候你在练什么
【八段锦】老妈羊了,发烧一晚自己好了,没啥其他症状!
阴天不开灯的房间,八段锦
人字拖配袜子好舒服,可以穿出门么?
“两手托灯理三焦”