来打八段锦，缓解被催婚的焦虑…
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【八段锦跟练】我的站位就是大家的位置，完全按照我的左右方向就可以了，老师是镜像展示，把打卡打在公屏上！
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38度还在坚持八段锦的都是狠人
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国家体育总局标准版八段锦+呼吸提示+口令+拉伸（北体大武术专业带练）
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八段锦-（三遍自用）
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《八段锦 宝可梦版》之 路卡利欧挑战篇 全民健身跟练
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浅练一下，坚持每日八段锦
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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早上一遍八段锦才安心
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每天一遍八段锦，坚持居家锻炼
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帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
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秋燥 坚持早起八段锦
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都什么样的人在练八段锦啊？
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）_清晰 480P
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八段锦不得要领=白练
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中式健身太牛了！不跑不跳！跟着倪师一起快乐佉湿！
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天意运动，108拜，浑身通透
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质疑它，理解它，成为它｜坚持八段锦一年多
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适合去湿的夏天，你有练八段锦嘛？
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练完八段锦真的让我很快乐
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每天一遍八段锦，有点功夫在身上
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每天一遍八段锦会怎样？会改变你的生活方式，持续坚持会有好的生命状态。
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中华传统健身运动-八段锦细节要点解密（2）
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女大两个月俯卧撑变化
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早呀！无论在哪里每日八段锦
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八段锦跟练
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焦虑感又增加了，早呀八段锦，回归平静
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第一次跟家人一起练习八段锦
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坚持一整年八段锦，够我吹牛的了～
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能控制早晨的人，方可控制人生？
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自用剪辑-道家养生八段锦＋站桩
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当代年轻人 偷偷养生变美
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早呀八段锦了～
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拒绝收藏夹吃灰！五禽戏完整版跟练！正面背面侧面+口令同步
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八段锦日常打卡，每日一练
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思路打开｜建议练八段锦的都试试汉服！
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早上六点被施工吵醒，起来打八段锦吧
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早，一套八段锦整个人都慢下来
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去精致化是一种生活态度
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什么是松弛感？内核稳定，允许一切发生