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京东 11.11 红包
减脂期健康主食|日式芋泥全麦包,软fufu超好吃!
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今天又来分享健康的减脂期主食啦!外表焦香,全麦面包体软fufu,内里的芋泥馅软糯好吃~吃一个饱腹感也很强~ 【食材】 {全麦面包体} 高筋面粉120g 全麦粉60g 低筋面粉20g 脱脂奶粉15g 赤藓糖醇10g 盐2g 酵母粉3g 椰子油6g 清水130g {芋泥馅} 荔浦芋头约300g 脱脂牛奶约70ml(根据实际情况添加) 赤藓糖醇15g 紫薯粉1小勺 椰子油1勺
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