平板支撑第九十九天，收官啦，九九归一，谢谢大家能坚持看我打卡，好几次想放弃，但看到评论又能坚持下来啦【哈娜酱】
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平板支撑第八十六天 ，哇，就快要99了，下一个就安排蹲起吧，这裤子显得我腿也太粗了【哈娜酱】
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依旧在坚持平板支撑！
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平板支撑第一天，不规范动作【哈娜酱】
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平板支撑第四十六天，坚持坚持【哈娜酱】
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平板支撑第七十四天【哈娜酱】
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平板支撑第七天，瘫了一分钟，明天再继续吧【哈娜酱】
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平板支撑第九十天，有彩蛋哦【哈娜酱】
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平板支撑第九十二天，中途手机要掉，赶紧去抢救，还好我眼疾手快【哈娜酱】
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平板支撑第九十七天，明后天要是也能打卡的话，这个项目就结束啦，下一个深蹲？【哈娜酱】
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平板支撑第九十四天，说打卡就打卡【哈娜酱】
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俯卧撑第二十七天，开始摆烂了，这可不行啊【哈娜酱】
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俯卧撑第七天，我一定可以做出规范的动作的，加油，天冷了换件衣服【哈娜酱】
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俯卧撑第九天，收拾好心情，新年初打卡，虽然还是一言难尽的动作，世上无难事！【哈娜酱】
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平板支撑第七十天，外套忘记拿了，放在图书馆，回学校只好打车了，十度穿件单卫衣好像也没那么冷，就是跑得腿酸【哈娜酱】
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平板支撑第七十一天，打算周末去吃顿好的，每天食堂好饿啊【哈娜酱】
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平板支撑第五十二天，最近回来比较晚哦，还要洗澡，就撑一小会好了【哈娜酱】
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平板支撑打卡，也是进步了，终于超过1分钟！假期ending 啦，大家会跟我一样焦虑吗ˁ˙˟˙ˀ
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零基础平板支撑DAY6，今天有点吃力，1分钟差点没撑住，动作也更不标准了，一定是床的原因！ʕ·ᴥ·ʔ
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平板支撑第八十五天，还以为没录上，吓死我了，话说你们都要买啥啊，我不知道要买点啥【哈娜酱】
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平板支撑第二十四天，BGM换新的了哦，动作也学新的了【哈娜酱】
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第五十七天，太热了【哈娜酱】
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平板支撑第五十五天，刚回到寝室就赶紧打卡，洗漱去咯【哈娜酱】
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俯卧撑第二十六天，一旦开始拖更就会永无止境的拖更【哈娜酱】
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零基础平板支撑DAY4，1分钟啦！很累很累，快要撑不住的时候就告诉自己再坚持几秒，每天可以看到在进步就很开心！
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平板支撑第六十三天，坚持更新到九十九天，就不再做平板支撑啦，倒计时开始咯【哈娜酱】
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平板支撑第五十八天，打卡叮【哈娜酱】
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俯卧撑第十八天，回来了，续上【哈娜酱】
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一首歌的时间平板支撑
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俯卧撑第二十三天，今天摔了个狗啃泥，朋友刚给的小熊也不见了，唉，难受难受难受【哈娜酱】
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女高放学后一分钟平板支撑 第23 天（哦哦，嫁给我baby～）在父母结婚光盘上听了无数次的曲子
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零基础平板支撑DAY1，坚持40s，身体控制不住的发抖
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平板支撑第八十七天，有点饿了【哈娜酱】
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女高放学后一分钟平板支撑 第19 天（困=_=了）
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俯卧撑第三十五天，今天也没忘记【哈娜酱】
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俯卧撑第十三天，就这吧【哈娜酱】
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俯卧撑第十五天，来晚了，尽量每天都记得打卡啊啊啊【哈娜酱】
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一首歌平板支撑-die for you
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俯卧撑第三十一天，居然95斤了【哈娜酱】
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平板支撑第九十八天，最后jiojio差点抽筋，冻到了，以后还是穿袜子吧【哈娜酱】
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俯卧撑第四十二天，又周三了，这周一定要坚持打卡【哈娜酱】