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177cm70kg7%体脂
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74,178,怎么别人看着那么壮,我还是个细狗,是体脂还不够低么
174 70kg 健身五年
历时半年,30%体脂率降到12%,对于从小胖到大的我来说,并不容易!
身高178,体重64,真的很瘦
178/65,不是是有点瘦。
体脂率从25降到12对颜值的影响
175,140斤
身高178、体重65、臂围36,健身五年了。
身高177,体重73kg,恢复训练来把高端局!
170 65kg小骨架状态记录
终于60kg,开始刷脂!
70kg
时间雕刻,滴水石穿!
体脂从24降到16对颜值的影响
净身高170.5cm,体重59.3kg,体脂7%左右的肌肉是这样的
身高173,体重77kg。每天晚上练四十分钟左右。俄挺大概10分钟(时间久了就没力气了),剩下的就是做各种俯卧撑,宽距,冲肩,钻石,倒立
【健身知识】体脂达到多少才能看到腹肌?
《如何练出动漫身材之·火拳艾斯》
177/68kg 健壮的男生怎么穿出型男范
你印象中的60kg的男生
180斤减到140斤 身体有什么变化呢
是普通人眼中的好身材吗
【中字】158cm的男生vs 177cm的女生
身高170cm,体重76kg,花了大概一年半的时间练成了脂包肌,准备开始减脂记录一下
卧推70kg,什么水平
不同体型的瘦子,分别应该怎么增重?【卓叔】
不同体脂率的身材和特征|从3%到60%|男性版
【177cm 61kg男生穿搭】韩国男生休闲服饰穿搭|秋冬男友6种搭配|2分钟男装搭配|男生外套大衣搭配
(177-181)弱鸡健身两年身高变化!!
戒骄躁,再出发!
一米七|150斤的肉量就这样吧
身高177/70kg韩系男生冬日穿搭
你以为65公斤都一样大的吗
177 110斤到130斤身材变化
恭喜,70kg被压了
体脂17%,臂围36,体重67公斤,身高177的16岁死宅。
【减脂第63天报告】体重78.4kg ‖ 身高173 ‖ 已减8公斤,每周六更新
179cm/77kg,22岁,自然四年,现在上科技有机会打奥赛吗?
这才是真实的15体脂,别被网络骗了
172,65kg练的还行吗