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比赛日,冲击南京区域赛
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最近的训练碎片
南京东部赛区第六
干掉王林峰
过渡日--心肺代谢训练
健身房训练--上肢推拉2
史密斯深蹲详解
深蹲80公斤的腿
回归健身房训练--上肢拉
回到健身房训练--下肢推
充实的苏沪行
今日份CF训练
回到健身房--上肢推拉
状态不佳,不要硬拉
30kg也是推
回到健身房--下肢推拉
沉浸式腿部训练|带弟弟减脂的第9天
回到健身房--上肢推拉
挑战成为六边形战士
回归健身房--下肢拉
毫无训练痕迹
第三天
世界第一拿下,50 公斤单手引体
起
回到健身房--下肢推拉
Miranda Cohen日常训练
努力训练就是为了这一顿,三健客带你尽情享受美食
全网最强竖脊肌
传统硬拉专场ATPR240kg。这回真要减载了
你能卧推150KG,我蒋劲夫倒立叫你大哥!
我们要改变的不只是身材 而是一如既往的习惯 冲!
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里维已现身在成都武侯祠,谎话连篇,偷渡回国,五年来嘴里没一句实话
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