燃脂舞是最容易坚持下去的健身运动，欢乐有氧越跳越开心
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降糖操，每天饭后十分钟，大肚腩不见了，三高好了，越跳越苗条了！
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TFBOYS《青春修炼手册》燃脂舞饭后操健身操，元气满满简单易学。跟练:果老师
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李宇春《无价之姐》零基础燃脂舞，初学推荐简单易跳快乐燃脂。每天坚持跳燃脂舞健身，身材好了自信了你也是散发光芒的无价之姐。踉练:爱跳舞的MR何
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大众有氧运动健身操《没有登天的梯》完整版，坚持运动跳出健康！
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大众有氧运动健身操《妈妈的吻》完整版，坚持运动，跳出健康！
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大众有氧运动健身操《月下情缘》完整版，坚持运动，跳出健康！
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不会跳舞的就跳这支舞，超简单不用学跟着跳就会，轻松健身甩脂。跟练:GY舞团
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这是我跳过最简单好看的燃脂舞，随着优美的音乐不知不觉循环十遍。跟练:果老师
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欢乐爆汗燃脂舞《快乐崇拜》，3分半钟高效爆汗，甩脂就该这么跳。跟练:爱跳舞的MR何
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打卡另一支《Ice Cream》，这支燃脂舞又差点把我跳吐，不信你来试试
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周杰伦《青花瓷》国风燃脂舞，零基础古风美体操开肩美背提升气质。跟练:左艳健身舞蹈
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欢乐恰恰奔跑，这支舞真的会跳上瘾，减肥就要这样乐趣枯燥走开
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听着这么好听的歌曲跳舞健身太开心了，轻松十遍燃脂瘦身好快乐。跟练:GY舞团
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经典英文歌曲Salt欢乐洗脑燃脂舞，快乐运动，轻松排湿瘦身
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过完年很多朋友都说胖了十斤八斤，我没胖因为我每天坚持跳燃脂舞。跟练:GY舞团
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《星光派对》低强度有氧零基础可爱摇燃脂舞，简单欢乐健身减脂
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《咖喱咖喱》欢乐可爱燃脂舞，元气满满开心跳舞健身谁跳谁可爱。跟练:爱跳舞的MR何
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自用不重复版郑多燕瘦腰操
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60分钟燃脂舞合集一次跳过瘾，每天一遍变瘦变美变自信
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《阿里阿里》基础入门简易健身操，新手小白无压力。跟练:飞鱼运动达人
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3.8女神节快乐，《C喱C喱》欢快减脂尊巴跳起来瘦身变美做自己的女神
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简单好学的暴汗瘦身燃脂舞学两遍就会，运动细胞动起来呀。跟练:GY舞团
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跳燃脂舞是最健康的减肥方式，每天悄悄在家练舞然后惊艳所有人
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大众有氧运动健身操《想你的时候问月亮》完整版！
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周杰伦《告白气球》欢乐有氧甜蜜燃脂舞，轻松跳膝盖友好。跟练:爰跳舞的MR何
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周杰伦《本草纲目》燃脂舞，节奏带感跳十遍才过瘾。跟练:爱跳舞的MR何
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居家健身减肥抗击疫情，春季甩脂的100种方法，40分钟燃脂合集跳起来坚持打卡想不瘦都难
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适合初学跳的爆汗燃脂操，基础动作人人能跳，简单实用瘦全身。跟练:练食记
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真的跳瘦了!坚持自律就会有收获，这是我给自己最好的新年礼物。之前发了一个《香水百合》对比视频，谁说我不是同一个人的？还有喜欢胖的，喜欢瘦的跟着来练喜欢胖的继续胖
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《One Way Ticket》魔性摇，没跳过这个版本的随性摇摆都别说你会摇摆，超嗨超魔性，最后都摇疯了
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疫情下居家锻炼不要停，一遍爆汗的欢乐健身操《兔子舞》，动作简单，任何人都能跳，不用学，跟着跳就会了，初学健身减肥跳它就对了。跟练:阿帆老师
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过完年忙减肥，减肥就练这套简单易跳的燃脂合集，不用学跟练就会。跟练:GY舞团
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新手入门，100个壶铃摇摆，一首歌报数跟练版
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适合朋友聚会跳的简单低强度燃脂舞，欢乐助消化聚会不长膘
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一次跳个够60分钟经典外语歌曲燃脂合集，每天一遍变瘦变美变自信
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年后减肥来蹦迪，简单易跳疯狂爆汗甩脂,跳三遍胜过跑步30分钟。跟练:果老师
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春节健身不打烊，拒绝春节肥膘少吃多动欢乐健身尊巴跳起来
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中了这支土嗨魔性青蛙舞的毒，真的跳了一个早上，差点把手甩废了
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宋雨琦On Clap动感燃脂舞｜轻松瘦腰腹
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慢节奏低强度扭腰燃脂舞，腰粗腰大的扭起来，每天一遍腰越扭越细