京东 11.11 红包
今日野球局。单动投篮进了三个。
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单动投篮正向视角，纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程，试验了一下，27投25中，信心满满！
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单动投篮三分球
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学习@coachfui单动投篮，中年流汗局，单动三分球进了九个。
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@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
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投手的机会，都是比赛跑出来的。单动投篮大法
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单动投篮一点偏方
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今天野球局，同一位置，连续进了三个远投。
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库里单动三分球投篮的核心要素之一，大臂水平时，下肢充分伸展发力
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先沉球后投篮，克服手快脚慢。单动投篮
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单动投篮神功快要练成了！
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今日野球局高光时刻。
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单动三分球投篮的训练近况。
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@ Coachfui 学习了教练的第3季单动投篮课程，不知道，照葫芦画瓢，也不知道对不对路？
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单动投篮三分球，很久没实战了，冒个泡
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单动三分球投篮实战之一。
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One motion 单动投篮。今日比赛4/13，真是个差强人意的命中率。
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单动三分球，今日球局，赛前热身，和球友三分球PK，连进了12个。
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单动投篮日记（四）
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单动投篮训练！投了一组中距离，用了玖哥的方法，录得非罚球连进记录，伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的，感恩玖哥的分享。
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单动投篮，又到周末让人兴奋的时刻了。哇呜！
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学习coachfui单动三分球第四年，中年流汗局，所有的空档三分机会，基本上都把握住了
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单动三分球投篮训练。今日野球局打完，加练了9个三分，重点练习了侧腕起球，正腕投射和身体的旋转乏力，感觉离掌握这项技能的最终结果又进了一步，可喜可贺
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最近太铁了。单动投篮进入低迷的状态。
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今天手感一般，只有33%， one motion，单动投篮三分球。
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@ Coachfui 单动投篮训练第五个月
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单动投篮 Five in a row
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圣诞节打比赛，多谢火哥给我做球，手起刀落，one motion 单动投篮。
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单动投篮，继续体会一下压弹的感觉，寻找保罗乔治的那种丝滑的投篮手感。
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单动投篮顿悟，固定好你的手腕，固定好你的大小臂之间的夹角，保持这样一个态势，一直到现在球点，再稳当释放，你的命中率，会提高的非常多！
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单动投篮，克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
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循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
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单动投篮三分球训练。回家球90%命中率
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单动投篮日记之三
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今天用了玖哥的发力模式进了好几个三分球，不错！
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One motion单动三分球，今日野球即低开高走。状态调整是关键。
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单动投篮日记之十，上下肢协调性还需进一步提升！欢迎各位大咖拍砖，指出不足。
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一发入魂，单动投篮连进14球。
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单动投篮两节狂飙六记三分球，今天球局，运气真好！
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coachfui 单动投篮练习 辉教练帮忙看看