V
主页
单动投篮顿悟,固定好你的手腕,固定好你的大小臂之间的夹角,保持这样一个态势,一直到现在球点,再稳当释放,你的命中率,会提高的非常多!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
单动投篮打卡第5天,锁住手腕。大幅度提高命中率。
@ Coachfui 单动投篮大法之三分球篇,最新的训练12投11中,虽然命中率比较高,但是核心压弹的感觉还是若有若无,重心有前倾,人会往前跳一小步,继续加油!
单动三分球实战,今天顿悟了,投进了好多球,很开心。
单动投篮打卡第4天,锁住你的手腕,稳住你的核心,单手接球,主力手搓球,保证你的命中率杠杠的
学习@coachfui单动投篮,中年流汗局,单动三分球进了九个。
单动投篮三分球训练!锁定手腕,曲髋充分,等待下肢蹬身机会起球,训练效果良好,连进10球!
今天铁的一笔,回家球倒是投的还可以,单动投篮,三分球回家球。
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
三分球单动投篮训练日记(一)
单动投篮三分球切磋,今日在球场碰上一个爱好投篮的球友,两个人一起练了起来。都挺准的,相互交流的一些投篮心得,非常好!
单动投篮打卡第三天,锁住手腕,防止后翻!
单动三分球投篮训练,快速压弹,快速释放是诀窍。
单动投篮三分球,打卡第6天,锁住手腕,依然是重中之重。落地后前后开裂能保持更强的稳定性。
@coachfui 单动投篮。保持好的投篮节奏,让高命中率来形成一种投篮自信,个人感觉在练习的过程中非常的好。这是一波连续7个空心球,极大鼓舞了投篮的信心。
库里单动三分球投篮的核心要素之一,大臂水平时,下肢充分伸展发力
单动三分球,今日球局,赛前热身,和球友三分球PK,连进了12个。
游乐园投个单动三分,只丢了一个。
@coachfui 跟教练学习四年,单动三分球集锦,周日流汗球局!
﹟单动投篮﹟转髋,双脚前后开立很好用,省力。打比赛单动投篮投三分必杀技。
终于知道0度角怎么样投擦板三分了,单动投篮训练第3天。
@coachfui 购买教练单动投篮课程,2个月后的学习效果。这是终于体会到甩鞭的感觉。
单动投篮三分球,2023年收官之战,祝大家新年快乐!新的一年里球技猛涨!
单动三分球投篮训练。今天渐渐地适应了转髋发力的这种模式,命中率还可以继续巩固肌肉记忆!
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
投篮命中率 100% 能不能进 NBA?
投完三分投罚球,竹林发疯。。单动罚球连进26球。端午节安康!
单动三分球投篮训练。今日野球局打完,加练了9个三分,重点练习了侧腕起球,正腕投射和身体的旋转乏力,感觉离掌握这项技能的最终结果又进了一步,可喜可贺
今日野球局。单动投篮进了三个。
单动投篮三分球训练,要多练习底角三分,这个距离最短,而且在底角投篮,对方的防守相对会弱一些!要多多练习!找压弹感
单动投篮日记之十,上下肢协调性还需进一步提升!欢迎各位大咖拍砖,指出不足。
一段式投篮,一气呵成!
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
@ Coachfui 学习了教练的第3季单动投篮课程,不知道,照葫芦画瓢,也不知道对不对路?
@coachfui 实战三分球单动投篮。
One motion 单动投篮日记 八 努力克服身体前倾,继续坚持训练。
One motion 单动投篮日记9。加入有球投射训练。
One motion单动三分球实战,继续摸索!今天的心得是在全球和新冠阶段,忽视手上球的存在,上肢充分放松就能投得很好
One motion 单动投篮。今日比赛4/13,真是个差强人意的命中率。
单动投篮 Five in a row