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相持中常见问题,节奏和发力方式与来球不匹配
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乒乓球教学
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反手拉常见问题(二)自然就是美
节奏和发力方式与来球匹配 #乒乓球教学 #乒乓小将
陈康宁导师:讲解收前臂,打乒乓球?#乒乓球训练技巧
陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球?#乒乓球训练技巧
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教你连续拉 #乒乓球教学 #运动
没数 粗糙,原因在哪里
不同旋转,如何推挑 #乒乓球教学 #乒乓球发球
陈康宁导师:下半集讲解何为放松打乒乓球?#乒乓球训练技巧
如何拉转和不转的下旋球#乒乓球教学 #乒乓小将
陈康宁指导:正手拉下旋教学细节
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教你接发球 #乒乓球教学
小陈教你发力和制动#乒乓球技巧 #乒乓球技巧
每天5分钟提升脚步灵活性
慢搓和摆短是两个概念
正手拉球教学 #乒乓球教学 #拉球动作
怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
正手核心发力(二) #乒乓球教学 #正手
丹羽孝希“幻影”发球有多牛?瑞典天才少年接不住
判断是第一基本功
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈讲判断 #乒乓球教学
小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #运动
对拉的透板声真清脆(注意裁判表情哈哈哈)
小陈教你发球套路 #乒乓球教学
反手拉常见问题(三)拉漏了
反手拉常见问题(一)大薄皮
拧(一)脚拼命伸,上身进不来
正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
学习目前世界上最先进的发球,感觉提升空间很大(勾手确实好用,已经放弃顺旋转了(doge))
抢侧身扑正手详解
虎口偏反手 正手如何发力 #乒乓球教学 #乒乓小将
拧(二)边插边倚
腿蹬直了你就找不到方向 #乒乓球教学 #乒乓球运动
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
反手拉常见问题(四)挺肚子
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(五)建立新习惯#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(二)反制对手#乒乓球教学#高水平特长生日常训练