正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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慢搓和摆短是两个概念
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所谓撞擦，就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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刘家良训练
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正手核心发力（二） #乒乓球教学 #正手
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又见一全台反手得分业余高手！首次见反手完全碾压正手能力！
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正手核心发力教学（一） #乒乓球教学 #乒乓球正手
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你知道这球有多转吗？
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三年球龄，仅此8秒。正手拉球。
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来看看开球网1420分的水平到底是怎样的
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发长球千万别这样，大家记住这两点就够了
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相持中常见问题，节奏和发力方式与来球不匹配
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小陈教你正手拉 #乒乓球教学 #正手拉球 #运动
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简单的动作，却是最难的，手脚并用，转腰顶胯，学习张继科的技术
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