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练街健太久引体向上真的不会了!
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段子段子段子,引体向上yyds
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裁判:哥们,引体向上都不会?
拳击练着练着居然解锁了单手引体
练完200次引体,200双杠后,简单展示下肌肉!
几乎全网最宽的汉尼拔引体?
这一个引体向上,我练了八年。
引体向上秘籍,引体费劲的往这看
寝室俄式挺身训练
引体拿下第一啦
运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸,是我没见过世面了
街健怎么入门?练这5个动作足够,达到一定数量开始入手简单的神技动作
街健五大神技需要达到哪些基础力量?
这就是国内最强公园,人均单手上杠!
平平无奇的街健人日常
街健能不能练肌肉
有人讲街健练不出多大肌肉,体重还轻!“你说的可真对!”
如果只能选一个动作练背,那肯定是反手窄握引体。
六年的努力换来了15.9个引体
单手引体向上上不去就这两种情况
十九岁大学生街健两年,根本不怕校园暴力。
每天做50个引体向上 坚持30天有什么变化?
你见过罗尼·科尔曼做引体向上吗?
【夜市挑战】吊杠拿不到的,引体拿下!
最最简单的小神技——龙旗
在大学宿舍我的上床方式?
想入门街健却不知从何练起?
逆天初中生单指引体向上
六个阶段,学会弹射双力臂
真•液压钳?单引上天哥15个高质量单手引体顶峰锁定接一个普通单引(下巴轻松过杠)
在学校练单杠被女生说帅?是种什么体验😅
我管这个动作叫引体向上上
13岁会单手引体是什么水平 ?
“我还未妥协”
正面看着大的背,才是好背。(背部纯引体练出来的)
小区里无人问津的上肢牵引器,居然隐藏着这么多健身功能!
街头健身五大神技之顺风旗教程
大学牲体测引体向上,太细狗了!
血的教训!!健身把头健裂!千万不要因为怕冷在室内………
一年 引体向上能进步多少?
宿舍起飞
当我成为了世界级街健运动员,回到了重庆大学