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JSSA滑雪技术:弯的三个阶段(二)
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一入弯时 就做两个动作身体倾斜和雪板立刃才能充分应对弯中受到巨大反作用力我们看到滑雪者出弯 身体回转身体反向倾斜 身体雪板保持倾斜身体要整体倾斜 也就是身体倾斜时全身都要“越过”双板身体倾斜和雪板立刃动作为了弯的2/3阶段准备收缩肌肉压力传导到雪面上雪板受到雪面反作用力让滑行方向转变出弯身体反向倾斜下一个弯 身体再次反向倾斜入弯时 身体倾斜 雪板倾斜(立刃)之后肌肉收紧 滑入一个弯正确的动作滑雪者软雪上滑大弯 动作柔和坡度陡滑行具竞技范儿身体倾斜幅度很大需要敢于倾斜 同时肌肉收缩得非常紧
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