京东 11.11 红包
暑假减肥第23天下午，消耗1000大卡，真的很舒服，状态好做什么事情都充满力量，运动给人力量，谢谢乐乐啊，希望学会跳舞，和你一起翩翩起舞
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暑假减肥第24天下午，消耗400大卡，中午吃了没煮熟的面条，肠胃被刺激了，受了一茬罪，吃东西前要注意生熟，加油
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暑假减肥第10天下午，跟乐乐老师运动好开心，忘记一切烦恼，以后抑郁就来看看自己的运动视频吧，虽然我一斤没掉还是120斤嘤嘤嘤
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暑假减肥第24天，也是乐乐突破300万粉丝的一天，恭喜乐乐，我会陪你一直走下去的，谢谢你走进我的人生旅途，21天养成一个习惯，我已经习惯跟乐乐运动了加油
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暑假减肥第20天，跟乐乐练两个半小时，沉浸式运动，身心愉悦，感谢乐乐，虽然我还是120斤，但生活更充实了，身体更有力量了，天空都更蓝了哈哈
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暑假减肥第21天，早上醒太早体力没恢复，做得很没力气，但周日下午乐乐休息，为了不间断锻炼，我只能咬牙坚持了一个多小时，满满的仪式感，我爱自小阿双
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暑假减肥第31天，状态超级无敌好，谢谢乐乐，也谢谢积极向上的自己，全程跟完，明天早上早起空腹跟乐乐练，然后继续学习中国近现代史，2022我要内外兼修，文武双全
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暑假减肥第19天，跟乐乐练真的很开心，我成功掉称1斤了，肚皮松了，今天开始额外增练子蔡的核心训练
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暑假减肥第16天，午睡醒来已经四点了，马上喊了声妈妈，有回应超满足很幸福哈哈哈运动48分钟保持状态啦，要去做红烧肥肠啦
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暑假减肥第32天下午，消耗500大卡
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阿双减肥第41天，抱抱坚持不懈的自己
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暑假减肥第29天，前面精神内耗了4天，今天又开始打起精神锻炼，乐乐换直播间背景了，我还是120斤，暑假还有半个月结束，加油，修仙小阿霜
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暑假减肥第17天，乐乐说，跟她练1年就能复制她的身材，我又下决心了，要一直跟乐乐练，练得很享受很开心
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跟乐乐减肥第67天早上消耗600大卡，我很不想锻炼，但还是跟完了全程，谢谢乐乐老师，空腹117斤
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暑假减肥第11天下午，暴汗，开心，沉浸，爱乐乐老师，希望9月份能有所收获
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暑假减肥第39天，运动鞋太滑了，赤足跟乐乐锻炼，抓地力稳、强，很多动作做得更到位也更容易找发力点，果然锻炼足弓、打好地基是所有训练的重要步骤
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暑假减肥第12天下午，穿上新的水蓝色运动背心，还有新买的玩觅避震鞋，酷炫的中国虎颜色，这个下午太棒啦，执着于当下，别想其他，对自己负起全部责任
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跟乐乐减肥第46天早上，空腹体重117斤，我想下楼去吃桂林米粉，加一个卤蛋，打包到凉亭一边吹风，一边嗦粉
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暑假减肥第25天，还是120斤，做力量训练确实可以暴汗，就是鞋不舒服，但是又舍不得花钱换鞋呜呜呜
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乐乐
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跟乐乐减肥第45天早上，空腹117斤，国庆要去参加同学婚礼，我当伴娘，希望9月瘦到110斤，晚饭只吃菜不吃主食了
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暑假减肥第35天，又是早起空腹锻炼的一天，出了好多汗，心情也变好了，今天要出门去钓鱼，还想找一只小猫咪回来陪伴我
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暑假减肥第25天下午跳不动了，中午没休息，只消耗了100大卡，不如现在出去玩一下吧，十几天没出门了加油
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跟乐乐减肥第55天早上，呜呜呜10.1国庆节要当伴娘了，得穿长裙，我要快点瘦下来
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暑假减肥第15天，昨天躺尸，今天重回战场，瘦到90斤，练出全身肌肉，认准目标，继续努力
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暑假减肥第40天，早起空腹锻炼刷脂掉秤快，乐乐我爱你，今天体重117斤，腰围78cm
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暑假减肥第21天下午，乐乐休息，我精力旺盛，跟着之前的直播录屏练了一个半小时，很开心
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暑假减肥第12天上午，成功减掉1斤，早起空腹119斤，好开心，终于看到效果了，继续坚持，我想要变瘦变美
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跟乐乐锻炼第75天早上刷脂400大卡，暴汗，空腹116斤，家里来客人，现在出去买土鸭子回来吃
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跟乐乐减肥第62天下午，秋老虎是真热啊，出了好多汗，我最近还积食了好难受呜呜呜，空腹117斤
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跟乐乐锻炼第77天，优质课比赛拿了一等奖，忙了两周了终于又可以跟乐乐练了
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跟乐乐减肥第61天早上，空腹体重117斤，朋友说我肚子小了很多，我自己觉得肩膀宽厚内扣严重，得多用弹力带拉一拉肩膀
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跟乐乐减肥第71天早上，空腹117斤，约了同事去逛菜市场，走了
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暑假减肥第36天，八点才起来跟练，空腹体重117斤，马上要开学了，准备一下吧
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刘乐乐直播录屏2022.8.8下午自用侵删
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跟乐乐减肥第51天早上，消耗400大卡，空腹体重117斤，头晕低血糖只跟了1小时，前两天很虚，因为上火感冒了全身无力，备课也很紧张
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跟乐乐减肥第69天早上，昨晚吃得少，今早起来锻炼没力气，空腹115.6斤
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跟乐乐减肥第56天，空腹体重116斤，一个半小时，我要去上班了
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跟乐乐减肥第46天下午，愉快的周末，因为我要去处理大肥鸭了，今晚吃炒鸭子
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刘乐乐直播录屏9.19下午粉色新皮肤
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跟乐乐减肥第48天，昨天没练一直在忙，今早空腹体重119斤，我哭晕了嘤嘤嘤今天周一准备一下要去上班了拜拜