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京东 11.11 红包
面对有自杀风险的抑郁症患者能做些什么?
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与强迫症共舞:阻止强迫行为的六种方法
抑郁症患者如何应对自杀的“三种情况,八大注意”
如何识别抑郁症患者的自杀倾向?
一个拒绝强迫症的方法——暴露法
抑郁症患者快要崩溃了,怎么办?
抑郁症患者兴趣丧失、社交孤立,怎么办?
抑郁是一种生理的疾病吗?
正念疗法:帮你慢慢走出抑郁症的泥潭
重度抑郁症患者如何自愈?
家长如何应对青春期孩子的抑郁?
三表帮你远离强迫症的困扰
如何帮助强迫症患者走出强迫的泥沼?
强迫症:你害怕的“万一”只是强迫意向,是不可能实施的
强迫症:一个根本不存在的虚假的老虎,你被吓到了吗?
放松训练:如何缓解压力来了的焦虑、恐惧和烦躁情绪?
焦虑症是个体面对自我感到的危险或威胁时防御机制被激活或抑制的机能障碍。焦虑症的症状主要表现哪些方面呢?
如何破解夫妻之间暴力、抱怨、冷漠的魔咒?
拖延症:教你一个神奇的PDCA循环法
你是否还注意到自己身上可能有该恐惧症引发的一些其他复杂问题?
带你跳出抑郁的魔咒——完美主义
听听看,你是否也还有抑郁症?
都市白领,创业青年,如何远离抑郁的困扰?
自我诊断是否患有躁狂抑郁双向情感障碍?
强迫症从形式上看,有四个明显特征
人们究竟为什么而患上恐惧症的呢?
面对一个强迫症的出现,我们的应对都会有这样五种状态:忍受、抗争、接受、接纳、重建。看一看,你正处在哪一种?
自动思维挑战法:帮你走出强迫症的泥潭
婚姻出现危机,该如何解决才是最好的办法?
恐惧症:不要因为恐惧恐惧而恐惧
如何管理自己失去活力、无精打采的状态
是妻子亲,还是兄弟姐妹亲?
高考之后,心中纵有狂风骇浪,言谈举止中也必须和风细雨,点到即止。作为家长,需要注意以下三点
心理学把婚姻的关系概括为核心的三大因素,那就是激情、亲密和承诺。
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
真的不要惧怕任何人和事,怕是你一生的障碍
强迫症:不要让强迫的精神固着陷入恶性的循环
对抑郁症患者,不能说的五句话!
婚姻关系:幸福的婚姻是一种心态
作为爱人不能伤害他面子,要用什么言语去提醒或者慢慢让他改变呢?
学习的秘密:帮你揭开制约孩子学习的秘密——认知、情绪、知识