如何判断你的投篮是否做到平衡?答案是在你小臂伸展前的上肢是否是一个几乎垂直地面的状态。
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只要掌握小臂伸展时机，一二段那不有手就行
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有这么难区别吗
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进球只是一个结果，只能起到参考作用。动作是否平衡连贯才是应该注重的东西。
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篮球小白必看系列之闲得蛋疼
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一个字，绝
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篮球初学者搞明白这点应该会少走很多弯路2
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投篮技术首要任务乃上肢协调，手臂手腕手指主导。
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投篮细节之持球，来自NBA投篮训练师mikedunn。
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上肢练习，还是太前倾
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录几个进球
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打了一个钟就虚了，运球三分有点难，平衡以及发力
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续接上个视频，附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
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NBA后卫范弗利特的几个投篮平衡性基本功训练
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投篮练习0125
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1211西体完整投篮录像
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之前想要天天打球，现在没出汗膝盖就痛了，篮球这玩意太废膝盖
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投篮慢动作
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一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
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三威胁启动急停
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运球是投篮的基本功
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【投篮教学】出手点太高用不上力？怎么降低投篮出手点
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状态很差，竟然感觉手没力，手腕刺痛，之前休息了一周也没啥变化，举球还是太多变量，不稳
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投篮
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库里投篮慢放
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看了零天赋射手的视频后，打算近期练一波压腕
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辅助手起球是丝滑投篮的关键
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投篮绝对关键又容易忽略的细节
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20220610近距离五点投篮上肢练习
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练球杂记，各种运球衔接投篮
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郭艾伦单挑手弟，观赏性太高了
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「Curry」库里投篮慢动作｜极其流畅的一段式投篮
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投不远，可能是手指的问题
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6.8 完整录像 运球，投篮
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今天就搞了50个，多的没数，膝盖不行。好久没练的感觉，难受
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小了个感冒，今天就不游泳了，膝盖好像恢复了一些，投投篮，简单记录
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【投篮练习】50/100
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投篮练习，害，我这投篮真TM太垃圾了
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【投篮系统】《第一期 总概》
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对“协调（连贯）”的一点想法
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【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了，放松全身，核心发力保持身体及动作稳定，用腿部发力调整投篮，手部负责压腕控制球的方向