小了个感冒，今天就不游泳了，膝盖好像恢复了一些，投投篮，简单记录
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天就搞了50个，多的没数，膝盖不行。好久没练的感觉，难受
...
前几天游泳录的，记录记录
...
欧文投篮，正面，左右合球
...
100中44个，现在膝盖手指手腕三开花，打算暂停一段时间，先练左手吧
...
20220706练球记录，随便录了两个，感觉越来越慢了，这狗八膝盖（300／100000）
...
库里投篮热身/投篮手视角/2
...
那坡公园游泳记录
...
【能灬一人】《库里投篮放慢0.1倍》你学会了吗？| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
...
对投篮发力的一点思考
...
投篮技术首要任务乃上肢协调，手臂手腕手指主导。
...
库里教你如何正确发力
...
天气好啊今天
...
莫名其妙看了一小时库里投篮还没睡着，真的是艺术
...
保罗乔治投篮训练
...
【进阶技能】库里右撤步投篮
...
拯救你的膝盖🦵告别咔咔响
...
今天扔进400多个三分，录了一百个，有连进
...
大部分不会投篮的基本都是“被动的二段发力”，本质原因是上肢发力不协调
...
投篮练习0125
...
简简单单记录一下
...
【反面教材】不会蓄力的投篮
...
运球三分练习
...
一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
...
20220111投篮
...
从头开始练投篮，1000个打板第一天，顺利完成
...
关于投篮预备动作的一些思考
...
投篮
...
投篮慢动作
...
【手指运球】【野球帝篮球】今天球到货了，打了一下午，回家前练习的一部分记录，6.5日
...
NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
...
库里投篮热身
...
产后恢复~骨盆修复~
...
运球是投篮的基本功
...
投篮游戏，一二段任意切换一镜到底
...
【手绘】《冬》
...
投篮练习，感觉突破在即，稳定命中的感觉越来越强
...
20220409投篮练习超低效率无剪辑随记
...
篮球初学者搞明白这点应该可以少走很多弯路。
...
为什么普遍人膝盖疼痛，膝盖疼痛分几种？5组治疗膝盖疼痛特效针
...
篮球小白必看之投篮训练最大误区