吊环—你最好的健身工具
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俯卧撑日常练习
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不要净想着使用身体，定期保养更加重要
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春节假期随拍（有彩蛋）
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清凉一夏
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闭门修炼记
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以体育己，以体养心
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初三春游记
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运动修行者
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自重徒手训练
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运动健身
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炉峰休闲游
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日常修炼
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我这样玩壶铃，你可以吗？
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康复运动
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公园爬行修炼
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如果每天都像今天一样那该多好
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长期久坐不运动，是不是感觉到身体僵硬没有韧性，来，起来和我一块动起来吧
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秋千 软绳 意外
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身体维护
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周末骑行龙华寺，天气有点热，还好短裤出行。
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【跑酷教学】跑酷滚翻 Ep2
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春节放假不放纵，来一起动起来吧
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周末抽空户外走走，吸吸户外香甜的空气。
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年轻人日常练习
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户外修炼
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膝关节日常保健
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自由倒立练习
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疫情不出门，宅家勤修炼
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玩过几次，绝对会上瘾
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软绳的安装与练习
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湖边修炼身心
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2017年冬季修炼影像记录
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宅男修炼杂记（20200312）
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春色满园
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宅男修炼杂记（20200303）
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环城河步道全程徒步（三）
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宅男修炼杂记（20200326）
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哈哈，以前经常玩的小棍术，不小心会打到自己
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运动修行者
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天要下雨、娘要嫁人、人要运动，天经地义。