它通过八个动作的连贯演练，达到调节身体、促进血液循环、增强内脏器官功能的目的
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难道古人有内透的能力？
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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记载众多杂症奇效良方
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我国古代中医外科手术其实是很强的
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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这就是老美在找《武经七书》，可见其在军事上的重要性！
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三伏天逼出体内湿气只需一盆热水
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万恶淫为首？
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阴茎不够硬，两味药泡水喝，都喝得起
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一招教会你如何拉伸背部增强肾宝功能，就这么一个动作坚持每天做100次，胜过年轻人
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倪师教你一个简单动作，拍出体内的老痰浓痰，最后一步决定能不能排出！太有用了！建议收藏！
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孙思邈养生法！看上去很简单，实则很高效
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《黄帝内经》中的养生小知识。
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《针灸大全》较全面地总结了明代以前针灸学的经验和成就
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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收录39首名方
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一招教会你如何提升阳气，坚持蹲五分钟你就能超过百分之90的人
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稀世珍宝《三界九地之图》孤本
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素书 全本（白话）
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上古奇书之《山海经》
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不揉开这里，都不知自己的姨妈居然这么堵！
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中医共有4大虚，教你一分钟辨别！
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中医基础知识，一定要背下来
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倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
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【黄帝内经 金匮真言】用他人的方式要求自己，就是地狱。气顺，人生才顺。
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中医说：早上不要破气
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汇集宋代及宋以前的妇科中医名著！
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甲状腺结节的不传秘法！能刷到这个视频证明你不该受罪！
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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《赤水玄珠》是一本集诸家之说，辩论脏腑、气血、经络、腧穴的中医古籍
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神秘的治病方法
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倪海厦：甲状腺的问题，不管是肿大还是结节，一定要看看
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遇事别较真，较真生烦恼，丢弃不开心，试着露微笑。实在还不行，苦水倒一倒。快乐过一生，青春永不老。
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你真的会翻书吗？科普正确姿势
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十殿阎王即秦广王、初江王、宋帝王、五官王、阎罗王、变成王、泰山王、平等王、都市王、五道转轮王。
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我国古代眼科水平其实是很高的！
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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中医婆婆告诉我‼️养身体坚持吃这个㊙️