帕梅拉 - 猜猜我在超市买了啥🧐居然还有…这次来中国，我终于有机会看看我的Pamily平时都喜欢吃什么零食啦！ 竟然还有意想不到的发现..问题来了…
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零食测评：是什么东西让本帕魂飞魄散🤦🏼‍♀️😭？我是真的真的不敢吃鸡爪！！！（😭爆哭以及我的饮食理念大公开：1. 买东西真的不看热量！只看成…
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刘畊宏帕梅拉一起跳操，互联网私教破次元同框，切磋实力不分上下
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帕梅拉减脂麻辣烫教学，这样吃不瘦都难
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帕梅拉 - 初尝北京烤鸭 烤鸭竟是我自己？第一次尝试久闻大名的北京烤鸭 没想到 烤鸭竟是我自己？
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帕梅拉-随机抓个Pamily带我吃麻辣烫 没想到…她也太专业了吧！！听我的中国朋友讲 麻辣烫是中国最常见的一种食物我很好奇麻辣烫到底是什么味道第一次…
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在盒马偶遇 帕梅拉！！！不是AI 不是万圣节cos是真人🥹！！！啊啊啊啊啊啊心情久久无法平复！！！！！
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帕梅拉最爱无糖茶饮大公开㊙️减脂必备在中国时我发现这里有好多无糖茶饮而且都是德国找不到的快来看看我都喝了哪些茶饮 心中的TOP3是哪些吧！评论区告…
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对话帕梅拉：来到中国让我耳目一新
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不是吧，刘亦菲也会内耗？
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🌟帕梅拉 - 小年夜到啦 我在中国蕞爱吃... 🤤✨生煎包🔟分！！！出乎意料的好吃！✨🍰这款绵密的巧克力海绵蛋糕搭配上浓郁的巧克力酱！🤤🔟分！…
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大吉大利 今晚在深圳吃椰子鸡🥥椰子和鸡肉是我最喜欢的其中两种食物！我听说中国有椰子鸡的时候我瞬间就提起了兴趣！🤩你们猜我给椰子鸡打几分？⭐️⭐️⭐️…
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独家专访帕梅拉🔥你们想问的都帮你问了！
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回德国我都得炫的中餐是👀去年在中国我第一次尝试了麻辣烫 并且深深爱上这道美食没想到我在德国也有机会吃到 而且还安利给了路人🐮🐮🐮来看看我都吃了哪…
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帕梅拉晚餐真会瘦吗？
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-在长沙的24小时太开心辣！😘·第一次带着中国的帕梅拉女孩男孩们跳了快乐因子操（🤫很快上线喔还尝试了中国的五禽戏！🐻🦌🐒🐦🐯·猜猜…
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23岁年入上亿，你不知道的帕梅拉成名之路的背后秘密
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-起猛了😳帕梅拉亲自下场挑战最炫民族风·帕梅拉男孩女孩们还在等什么？快快一起去广场上挑战吧！💃•最近我都在北京 如果在街上见到我记得打招呼噢！…
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帕梅拉第一次写中文 信息量有点大..？🤯我第一次写中文 就写了这句！！在我的中文社交账号运营3年后 我将第一次有机会拜访中国！🇨🇳我将在中国…
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健身10年，波比跳输给了帕梅拉
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帕梅拉：当我知道了网友对我的汉字评价..天呐 非常非常感谢大家对我的“画画”的喜爱我以后会更加认真地学习笔顺的！ 🙏
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-帕梅拉小秘密大公开🤫不是AI的证据找到了·总是听到大家说训练太累虐哭了👀这种强度下我还能保持微笑，该不会是AI吧！我真的真的不是AI！·我…
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竟然还有难倒我帕梅拉的动作🥲（有彩蛋㊙️(bushi 咱就是说，不是我的问题，是脚上的负重太重了🫣
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真的会有人在地铁上这么吻吗，看得我脚趾扣地了都要
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帕梅拉 - 北京讨教太极扇体验 忒有意思😗感谢刘老师和玥儿的倾情教学🫶非常有趣的太极扇体验！帕家人们还想看看我尝试什么中国武术吗？
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好久没有给大家分享我的减脂食谱啦这次教大家制作一道: 西葫芦寿司🥰.用西葫芦瓜、少许米饭、胡萝卜条、黄瓜条就可以完成！而且吃完14片只有285卡路里哦…
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帕梅拉 - 苏州文化满满的爱❤️昨天体验了苏州丝绸、苏绣和苏州桃花坞木版年画，还有非遗苏帮菜我身上的这件龙凤苏绣竟然是4位老师花了8个月的时间手工绣出来的…
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这位被帕姐眷顾的小朋友红遍了大江南北海内外。这一天也必将成为他人生中的一段高光。
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帕梅拉在中国两个周了 马甲线..让你们失望了 还在的！带你们看看我在上海的家上海的Pamily快来偶遇我！
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我的减脂食谱第三弹，给大家分享清新爽口的下午茶甜点🍓健康版全谷物莓果挞！-我用斯佩尔特全麦粉做的饼底，基本零糖，黄油用得也比平常少，加上蓝莓草莓树莓等水…
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帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步｜踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
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记录下和哥哥相处的日常🥰很好奇大家和家里人相处的模式是什么样的~评论告诉我吧！
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🚄帕梅拉 - 在时速300公里的高铁上也不忘健身…🏮听说中国的春运开始啦，帕帕不免想起第一次坐京沪高铁线的经历，以下是我的一些小发现🌟🚉 车站又大…
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帕梅拉代言喜茶了
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帕梅拉，你过的到底是什么神仙日子！
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没有人能拒绝帕梅拉，哪怕是在音乐节上🥳大家一边Rock一边跳操，真是太欢乐啦 -天知道我看了多少遍这个视频😭❤️真的太喜欢大家身上的能量、快乐和活…
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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帕梅拉飞一万公里都要带的必备好物
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我老爸刚到中国10分钟，就被我骗去喝豆汁？
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帕梅拉 - 歌曲热身 心情加速器｜欢乐舞蹈 (Pamela Reif Official)
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26岁的最后一天，和家人朋友们一起度过了非常幸福的时光💕来看看我的mini vlog吧～很好奇大家会怎么庆祝生日，评论告诉我吧🫶