减肥第391天。练臀、练腹。
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减肥第385天。早起练臀、练腹。
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减肥第393天。晨练 练腹，练臀
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『橘子健身日记第25天』想问一下广大B友，我的姿势正确吗？
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减肥第388天。晨练练臀、练腹。坚持
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减肥第392天。晨练 练臀 练腹
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减肥第394天。晨练练臂、练腿。
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减肥第347天。练腹、练臀。
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减肥第92天，记录饮食，练腹，划船40分钟
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减肥第392天-2。15度坡走步60分钟。练臂。
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减肥第429天。练腹、练臀。
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减肥第398天。打拳1小时。
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减肥第351天。练臀、练腹
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减肥第390天。晨练，体能训练。
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减肥第481天。练腹、练臀。今日体重128.8斤
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减肥第381天。练腹、练臀。
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我还年轻
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减肥第386天。晨练。练腹、练臀。
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【150斤减肥】减肥第137天，骑车，练腹、练臀
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【150斤减肥】减肥第154天，今日体重137.8斤。练腹、练臀。
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【150斤减肥】减肥第125天，终于周末了，今天在家睡了将近一整天，晚上练腹、练臀
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减肥第375天。练腹、练臀。今日体重135.9斤
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减肥第369天-2。骑行40公里。今天天气好，适合骑行
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【150斤减肥】减肥第118天。练腹、臀，走步30分钟。
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【150斤减肥】减肥第127天，骑车，练臂、腿、背
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减肥第106天，骑车，练腹、臀，走步30分钟
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减肥第224天，练臂、练腿。
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减肥第387天-2。打拳。直、后直、摆、躲闪、跳摆、直
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减肥第412天。打拳一小时
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减肥第372天-2。练臂。记录饮食
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减肥第433天。打拳1小时。
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减肥第109天，练臂，快走30分钟
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减肥第331天。今天卷腹，慢跑70分钟。
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减肥第372天。练腹。早上各种卷腹。今日体重135.0斤
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减肥第176天，练腹、练臀，划船40分钟。下雨不能出去，有氧运动也不能停。
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减肥第384天。打拳。直、直、后直、躲闪、后直，摆，后直，摆。
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减肥第232天，练臂。这几天在外边住，锻炼不太方便
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减肥第371天。体能训练。
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减肥第35天 练腹、臀、臂，划船40分钟