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08北京奥运会女子200米自由泳颁奖仪式
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自由泳侧身是关键:肩髋扭动产生支撑点和扭动力。肩髋转动又累又不走水。
有的自由泳真的是视觉盛宴
大白杨终于杀回来了,腿都没咋蹬就第一了
自由泳想要游得快,要先练好稳定且放松的慢速游
潘展乐赛后全英文采访
潘展乐教自由泳这四招绝了
汪顺我愿称之为封神的两个名场面
“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
自由泳鞭式打腿
优秀的自由泳运动员,入水姿势都是左右对称的,这样可以实现无缝衔接的流畅走水,避免停顿或卡壳。#海洋339
我的自由泳一年自学记录。
看看孙杨和叶诗文,两位世界冠军的放松游,区别在哪里?#海洋339
【VincentZhou周知方】颁奖仪式完整视频 迟到2.5年的2022年北京冬奥会花样滑冰团体赛金牌
师从梦觉 but游得稀烂 (˵¯͒〰¯͒˵)
孙杨 | 全国夏季游泳锦标赛(合肥)400米自由泳决赛直拍
可以看出潘展乐比查尔莫斯更快的原因
走水是因为躯干稳定
想要更走水?我们需要抱水更深一点
练习一下50m自由泳
自由泳新手游不完50米的过来集合
自由泳高肘划水练习
高效轻松自由泳刻意练习101-30.EVF船桨上橹“满帆三角形”推水
自由泳的动作流程步骤
简单的几个自由泳技巧就立马改善了我老婆的划水
自学自由泳千万不要从手忙脚乱的配合开始,你至少要做好这五步
【孙杨】透露接下来会参加的比赛
高效轻松自由泳刻意练习101-29. 半镜呼吸360全观察
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