泰拳黄金时代3
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泰拳黄金时代1
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泰拳的三大基本功，坚持一个月，你会看到不一样的进步
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这换腿技术只有泰拳手能做到。
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扫踢踢得不好，可以尝试一下这种垫步扫踢。而且它是泰拳扫踢必学技巧！
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扫踢你练了很久，技术细节你也都知道，但为什么还是踢不好？三步让你的扫踢有一个质的飞跃。
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正宗泰式中扫踢
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泰拳转身肘该怎么打？该怎么用？
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沙袋是用来玩的，不要发蛮力去抡。五分钟沉浸式打沙袋。
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真实的职业搏击训练到底是什么样子的？每天练七八个小时，每天跑20公里？No
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泰拳正蹬腿技术
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泰拳低扫腿踢得快，一定要步到腿到。
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用沙袋怎样练顶膝
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【阿拉佐夫如何三拳定胜负】苏波邦VS阿拉佐夫
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顶膝该怎么用？首先要有铺垫！
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深度剖析打轻实战的意义。
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左右直拳该怎么打，左右直拳的细节有哪些？这个视频完整的告诉你。
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泰拳少年 腹部训练
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肘击正确的发力和击打点位
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尽量减少动作的预动，快速的打击到对手。2022年最后一个教学视频，我们明年见👊
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我们的启动速度靠哪里？
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打拳该如何去扣腕，扣腕的目的是什么？
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泰拳王者同款扫踢教学。
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泰拳UP主一年的收益是多少？
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泰拳空击教学
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坚持和放弃就在一念之间。
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泰拳的点滴步有什么用呢？实际上可攻可守。
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刺拳最详细的用法教程！
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泰拳顶膝：往前顶，和甩手的技术点
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泰拳内围缠抱训练。想学的点个赞，后续出视频。
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强者野蛮生长
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前直拳打出去，要不要转脚？
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练拳这么久！你的抱架真的对了吗？
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怎样去布置你的爆肝拳。隐蔽的打出一记爆肝拳，该怎么做？
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什么才是泰式打靶？一定要有拳腿肘膝，还有内围！
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道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿阿明这两年来没钱了就去打工，赚了钱就来拳馆训练，也终于站上擂台去打比赛了。
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泰拳内围基础，内围站架，箍颈顶膝和破解方法
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反架爆肝拳该怎么打？
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上勾拳打不好的几大原因
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用一个沙袋练好拳腿组合
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【不更新的日子，都在为生活奔波】我很快就回来了。