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德国慕尼黑的地下通道=公共攀岩馆？
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攀岩人的髋关节灵活性挑战！
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一个四手起步的比赛线
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攀岩日记｜2024.1.1 室内攀岩
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为什么dyno的姿势总是这么丑！我在学老鹰吗？
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2023攀岩回顾
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第一次顶绳攀岩｜VOCAL！学校居然有免费的攀岩课程！
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网球 |第一次把吸汗带磨破！成就感十足！
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2024.1.6 第一条6线+dyno
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双人攀岩线
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时隔一个月我又dyno了，偷感十足
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攀岩都不忘自己是个搞笑女
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野外抱石5-6a+｜西班牙｜阿尔瓦拉辛
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人生第一条紫线6B-6C 高空大dyno 我能做到这一步，我以满足
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攀岩日记6a+
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成功拿下这个岩馆的第一条6b-6c
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7/4 横向dyno｜直接跳出天鹅步
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7/23 一条5a-6a，攀岩快一年了
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4/5 青年节今天一条平衡和动态6B-6C
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岩友求助！15度斜面向上dyno抓不住怎么办？！
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攀岩日记6a+-6b+｜第一次倒立居然是在攀岩
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攀岩日记 160124 纽伦堡
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记录了我从去年夏天接触抱石，抱石一整年里的部分Dyno记录！
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5A 野外抱石|阿尔瓦拉新AlbarracinAngle Martin
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19/04 6a-6b小点平衡线，又偷下一条黄色线
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岩馆这 啪！的一声，我又被自己帅疯了
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打卡欧洲岩馆｜巴塞罗那Sharma ｜6a+/6b+小猫造型
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821｜一条5-6a
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23/3/24 攀岩日常
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[攀岩|抱石] 奥运会抱石有多难？
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[攀岩] 奉献 | 雅各布·舒伯特（Jakob Schubert）的登顶之旅：完整攀岩纪录片
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7/28 两条5-6A
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25/06 5-6b+
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一些来自2岁攀岩人的震撼
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香蕉攀岩上地V3*4
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攀岩，就是要做自己的冠军
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无dyno，不攀岩！
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攀岩大神的指力板训练
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# de una semana #
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【伍鹏】攀岩队的训练挺有意思的！