京东 11.11 红包
哇喔，细狗。运动打卡第28天。
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感觉身体被掏空。
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运动打卡第24天。
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运动打卡第27天
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运动打卡第23天
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每天踩指压板的改变
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运动打卡第33天。
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俯卧撑打卡第13天，16个。
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运动打卡第36天。
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俯卧撑打卡第9天，12个。
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好久没打卡了
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运动打卡，腹肌出来了
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大数据交友（寻找健身搭子）
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今天不运动了，累瘫了。
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俯卧撑打卡第10天，13个。
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运动打卡第32天。
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运动打卡第29天。
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运动打卡第37天。
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俯卧撑打卡第12天，15个。
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俯卧撑打卡第17天
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运动打卡第35天
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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手受伤了，今天跑步。
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2024.9.25运动打卡：哑铃肩臂训练
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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小伙在家坚持超慢跑，瘦了13斤，从148到135，每天都想跑
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中秋节快乐！运动打卡第31天。
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一组60个俯卧撑直接做完
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好久没有更新，凌晨打下卡
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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凡人练体第九十四天
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我吃完可先睡啦！我知道你们是经常熬夜打……游戏。
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俯卧撑打卡第6天，9个，每天增加一个。
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第111天
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今天休息，不锻炼了
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俯卧撑打卡第7天，10个。
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完整的腹肌从哪到哪晓得嘛
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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2024.9.30运动打卡：健身房练背