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学游泳之怕水怎么办？
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不停游泳一公里属于什么水平
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学游泳之蛙泳怎么转身
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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感受一下蛙泳的瞬间爆发力🏊‍♀️真的太帅太丝滑了！
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校运会50米蝶泳夺冠第一视角
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67岁50蝶35秒(2024广州游泳分龄赛)
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【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
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秋冬为什么是游泳的黄金时期？
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
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蛙泳可以练习一下这样
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蛙泳手水下教学
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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老年50米平蝶也可以达二级
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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蛙泳腿为啥不走水，到底哪里发力才对，有个蹬腿小技巧，你学会了吗？试一试，看看你能一腿蹬几米#蛙泳蹬腿#学游泳#游泳技巧#蛙泳#游泳健身
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波蛙的正确姿势动作要点
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仰泳呛水怎么办？
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覃海洋冲破夹击获第二金
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抬头蛙泳的三个独特优势
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孙佳俊奥运后首秀刷新全国纪录
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学会踩水，畅游深水区
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蛙泳完整配合
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蛙泳动作矫正｜大腿根子疼
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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初学游泳，游泳好快乐
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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感谢三年前学游泳的自己～
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25m蝶泳慢节奏
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蛙泳划手练习
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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蝶泳练习。病了一场后体能不足，分解练习完已经没力气配合了。这次救生员构思了一个神奇的角度，估计未来有当导演的计划。
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蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
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关于这半年蛙泳的进步
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你的蛙泳是不是有起来就掉屁股？总是下沉做不到高拉？si kao
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8月4日蛙泳不稳
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上了两节蝶泳课加上自己练了两个月之后，游得漏洞百出但可以苟出个25米