这就是练过空手道和胡抡瞎打的区别，这里的细节你发现了吗？
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女子防身术之一招制敌
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学好了你也可以一招制敌！ #防身术 #一招制敌
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简单实用的防身术
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被欺负，对方练过？那就比他更强
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面对轻微暴力伤害，如何有效应对？
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形意拳中的蛇形技巧！利用身体重心，直接把对手摔飞出去！
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面对中度/一般暴力伤害，如何有效应对？
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简易防身术（六）
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这样的防身技巧一定要学！当遇到流氓强行搂抱，就可以这样对付他！
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停车场安全防卫（二）
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小孩子如何保护自己不受欺负？这样的技巧很简单，一学就会！
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03版警卫部队警卫擒敌术（哨兵防袭击技术完整版）
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实战防身被夹脖子怎么办，教你一招直接就能放倒对手！
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警体拳十六动完整版，学会这套拳你也可以一招制敌。
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被坏蛋用肘顶在墙上怎么办，教你几招，每一招都让坏人疼痛难忍！
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面对严重暴力伤害，如何有效应对？
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超实用的摔跤技巧！不仅能防坏蛋抱摔，还可以教他做个好人！
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街头防身被抱腰很危险，一个视频告诉你截拳道是怎么化解的！
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被人背后搂抱千万别麻爪，学会这些技巧能快速反制坏人！
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极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了（笑哭）（笑哭）
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奥运项目：柔道——大外刈教学（冠军示范）
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中国“肘王”教你拿手绝技肘击！他曾用这招，一晚连续KO三人！
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曾经有人用过损招取胜，虽然胜之不武，但遇到危险时也能使用！
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功后一身汗，避风如避箭，想提高抵抗力千万不要这样做！
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空手道美女的腹部抗击打训练
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在昏暗的楼道中遭遇坏蛋怎么办？来学几招防身术，助你快速脱险！
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盾卫术重中之重的摔技！控制坏蛋一只胳膊，就能立刻将其放倒！
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遇到这种情况不要怕
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两只小猫在打闹
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街头跟人发生冲突时别冲动，先想想这些！否则你可能真的扛不住
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看起来一样？前踢，鹤踢，蹬踢到底有什么区别？
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我喜欢轻接触嘿嘿😊
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遭人背后偷袭强抱要小心！教你一招快速挣脱，避免被侵犯！
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空手道美女vs跆拳道美女
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女孩习练枪术，一招一式行云流水，飒气十足！
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背后抱摔最怕的就是失去重心，学会反控制，让坏人根本抱不住你！
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拿棍子随便抡就能进行安全防卫吗？会与不会，效果天差地别！
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如果你会武功，还会被霸凌吗？
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发生矛盾第一时间不是冲上去硬刚！这些技巧，才是你要学的！
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八极拳磕胳膊有什么用？资深教练告诉你这样做的特殊用处！