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京东 11.11 红包
坚持运动152天,给无趣的居家锻炼找点乐子
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20分钟健身环大冒险 徒手俯卧撑训练: ①钻石俯卧撑12次×2组 ②折刀俯卧撑12次×2组 ③腰间俯卧撑12次×2组 ④俯卧撑侧提膝12次×2组
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