坚持运动72天，健身像一个挚友，填满了我这个宅男的空虚
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坚持运动174天，讲真的，只有我这种练得差的菜鸟才最最懂你们健身新手
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都是好兄弟，有什么好害羞的
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坚持运动113天，健身没有一劳永逸，永远要重新开始
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坚持这3个动作，到老不求人
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坚持运动76天，有了目标就全力以赴吧
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32岁长着00后的脸
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坚持运动140天，周末继续健身打卡
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坚持运动129天，家庭徒手健身，随时随地锻炼身体
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这衬衫怎么遇水则化啊
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坚持运动77天，健身可能是打发时间的好方式
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14岁初中生的运动日记-Day33
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坚持运动82天，Up有长得gay、童颜巨乳、皮肤白皙、身强体壮等数不清的优点，还不赶紧关注一波
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坚持运动88天，小小的也很可爱
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坚持运动167天，没时间去健身房的，快来跟我一起练！
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坚持运动71天，周末如何榨干男人的最后一滴
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坚持运动153天，健身不能只是说说而已
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坚持运动144天，再不健身就老了（up已经老了，哭死╥﹏╥）
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坚持运动149天，克服懒惰—在家长期锻炼的成功秘诀
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坚持运动114天，早起空腹，有氧训练半个小时
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坚持运动103天，周末早起空腹1小时爬+下楼梯
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坚持运动79天，打好你手中的牌，演好你的人生剧本
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坚持运动154天，健身的男人帅不帅无所谓，但一定要骚！
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坚持运动130天，居家综合类全身训练，冲冲冲
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坚持运动115天，全面轰炸肱二头肌
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坚持运动84天，有没有专业的观众帮我研究下我是多大的罩杯
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坚持运动116天，你试过爬楼梯减肥吗？热量消耗大，同样暴汗如雨！
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100个俯卧撑能不能榨干你，反正是把我干废了
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坚持运动100天，早起空腹30分钟爬楼梯
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坚持运动104天，一块瑜伽垫，就可以锻炼全身
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坚持运动52天，保持自律。超人平板支撑+反向卷腹举腿+钻石俯卧撑+射手俯卧撑+下斜俯卧撑+上斜俯卧撑+L型坐姿支撑
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早起一遍八段锦才安心，无论到哪里，随时随地可以练，练完开心一整天！
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睡前10分钟，你会感谢我
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坚持运动137天，这套动作既练核心，又能燃脂
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健身打卡第十三天
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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坚持运动189天，夏天太热不想动弹，冬天太冷不想动弹 ╥﹏╥
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每天一遍八段锦才安心，无论在哪里，随时随地练起来的精神一整天，开心！
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坚持运动157天，有些事我们彼此心里清楚就行了，但是新年到了，我不得不把话说明。我的红包呢？
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坚持运动134天，“轻松”做做200个波比跳
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【跟练版】坚持运动51天，美好的周末从运动开始。登山跑侧转体+俯身开合前后跳+直腿仰卧后撑+印度式俯卧撑+俯身冲肩+俄罗斯转体+L型悬空坐姿支撑