太极拳热身运动
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10分钟太极热身操 每天跟练1次！
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太极是修炼出来的，以锻炼的方式训练太极就会走错路
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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杨式八式太极拳|起势
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24式太极拳分解教学
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李连杰：太极师傅吴图南！100岁展示太极拳！
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这才是太极拳
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杨式八式太极拳|云手 简单教学
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日常运动、太极拳，强身健体
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零基础学太极之斜行
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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武当太极十三势
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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太极十三势完结
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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零基础学太极，跟我一起学步伐基础
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24式太极拳分解教学简版
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极
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【太极推手】假如，把发放的推掌更换为打击…
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横叉，没活动，别喷
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马文蕾（即太极沅芷）在捧杀声中彻底迷失，竟敢参加山东武术大会
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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什么是真正的太极拳？
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练出太极内劲才算练对
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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太极发力招式，你最爱哪个？
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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无处不是圈,无处不是拳
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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杨式太极拳的掌
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当太极图高速旋转时 你看到了什么？可截图发至评论区
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练八部金刚功，练处生长纹了，道爷我成了
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八卦掌基本功︱大蟒翻身，活动一下老腰
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太极之美 如诗如画：初学太极先求架势端正，再求气韵贯通。
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太极剑普及套路：32式太极剑背向演示跟练版（李德印口令字幕）
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杨式八式太极拳｜独立式
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杨式八式太极拳｜基础教程（小小白）
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松功是太极的核心