京东 11.11 红包
李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子，抱平。
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中国式摔跤，披。
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出去旅游，捡块儿石头，可以练习抓握力，耘劲儿，可当小棒子练习拐棒儿。
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中国式摔跤脑切子，基本功练习。
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【WWE 超级赛事】摔跤狂热大赛40 第一日下集
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条马步挣。
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李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子长腰崴。
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中国式摔跤基本功，抖皮条，四步长腰崴。
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力拔山兮气盖世！古典式摔跤高光时刻集锦 感受真正的力量吧
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扛，挑，别，缠，顶扠，搂，勾，拦，撑蹲，扬，切，杓，判管，刀，支，跪，崩#中国式摔跤摔跤腿部动作。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子练习。
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李东升演练的中国式摔跤手别基本功
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李东升演练中国式摔跤基本功，拉腰揣。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子练习。
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摔角大王(保定快摔)常东升63岁(1970年)示范对摔纪录视频
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中国式摔跤器械基本功，壶铃，披，揣，功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条荡劲儿练习。
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中国式摔跤徒手基本功，三道要大德合。#走到哪，儿练到哪儿，乐呵乐呵得了。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子拧练习，拧小棒子，必须拧出钟表的滴答滴答的声音。
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中国式摔跤器械基本功，大棒肩上横，练习，练法，讲解。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子抱平练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤功法，撮窝练习。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子四步摞棒练习。
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中国式摔跤基本功，以及在实战中的应用。
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躀跤大棒子肩侧横讲解。#能者为师，教学互长。
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中国式摔跤器械基本功，推子功法，大崴桩举推练习。
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中国式摔跤器械，藤把练习和大棒子练法的区别。
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中国式摔跤基本功，长腰崴。行进功。
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中华传统武术摔跤器械，小棒子，太极尺练习。#武术谚语：一样的师傅，百样的徒弟，百样的徒弟，一样的玩意。#学之形，练之法，用之理。
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中国式摔跤徒手基本功，扠撤练习。#书痴者文必工，艺痴者技必良。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子肩上横。
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中国式摔跤器械基本功，地秤背步入练习。
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中国式摔跤基本功，抖皮条，定步，长腰崴。
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总有人比你强百倍，却仍在努力做事，总有人比你忙百倍，却仍在拼命锻炼！#中国式摔跤器械基本功小棒子练习。
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中国式摔跤器械，地秤 ，长腰功法练习。
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中国式摔跤器械，拉地秤练习。#循环往复的练习是通往真正功夫境界的重要基石之一。
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中国式摔跤器械基本功，推子，四步平推功法练习。
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摔跤，武术，小棒子太极尺练习。
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中国式摔跤器械基本基本功，小棒子功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤，原地披，揣，功法练习。