💎俯卧撑
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浅做几个窄距引体向上吧
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【大古】根本赢不了，我听不懂
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2024.08.01晨练，280个俯卧撑(五十分钟)
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什么齐天大圣，没听说过
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这就是传说中的蝴蝶步吗？
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你一次可以做多少俯卧撑
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【超凡蜘蛛侠】我保护了一座城却没能守护好你
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这种打法可以使出上不封顶的力量
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100个钻石俯卧撑不轻松拿下
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鼠鼠我啊，这辈子直了
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马术装备都有哪些？
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中国女将晒胸口血痕照，霸气回怼外国运动员：对抗项目，谁也别说谁
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“没有速度的罚球”
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快啊！很啊！就是三分
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【Skinntman】更新啦，赶紧来围观吧！
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86体能训练是最累的，但是你都坚持下来了！加油！
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Tough gay
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我一定红透半边天
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表弟俯卧撑做的都快起飞了
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最后这招神龙摆尾斜线你打几分～
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训练的动作有很多，但是钻石俯卧撑绝对是锻炼肱三头肌的厉器。一口气能做20个到30个以上铁子，手臂力量绝对不弱。快来试试
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以“德”服人
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每周总能听到一次此起彼伏的拉韧带狂想曲，曲中总是充满了对妈妈的想念！
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《菜就多练》2
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MVP结算画面
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睡眠不好，试试拉伸肩颈｜25min睡前肩颈疏通，深度解压，助眠瑜伽
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生命在于运动❤️‍🔥
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国标球-进阶性“攻防转换”专项训练#梁家班气排球训练营 #国标球 #攻防转换 #日常训练 #教学
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韩东君说自己不想当直男了。 孙杨：这就安排上。哈哈哈，好喜欢孙杨被禁赛前的状态。
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国标球-讲解基本的扣球手型和要领#梁家班气排球训练营 #扣球 #国标球 #日常训练 #教学
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JKF和道会空手道｜上海支部｜日常训练｜前进中不停顿直接前手突刺｜Wado Kai Karate
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【莎头】“他俩要不是一对，我跟莎莎一队”
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【奥运冠军】季博文 刘浩日常训练视频
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明天又明天何时开始？
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【大橙网球】跑完7.5公里，奖励自己打两小时网球吧！
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印尼教练对抗13岁童子功，帮我看看这位印尼教练有中羽几级？
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#梁家班气排球训练营 #气排球 #团队精神 #日常训练 #教学
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长高不要鸡柳哥？