全面讲解抱腿摔，学会这招，可以出其不意摔倒力气大的坏人
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被锁喉按在墙上了，怎么做才能逃跑？会这一招就行了
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街头被坏人欺负时，想保护好自己，打对方哪里他最疼
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被坏人用力掐住脖子时，学会这3招，快速脱身就很简单了
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小姐姐电梯内被骚扰怎么办，站对位置，防身就很简单了
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小义教你防身术，被坏人锁喉一直向后推，抬起胳膊就能制服对方
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街头发生危险，女生只要学会推，可以快速成为防身高手
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【小义防身】坏人用匕首刺来，普通人别想着去夺刀，用这招防身最现实
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小伙遭到坏人挑衅，被对方一直向后推，他用这2招就能逃跑
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和人专心交谈时，有坏女人从后面打你，用这招就能擒拿她
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被坏人从正面用双手抓住，这样做，对方再有力气也抓不住你
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有人使劲拽你头发，无论你想怎么反击，一定要先这么做
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街头格斗男人可以用它防身，3种拿法，防身更实用
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短棍防身怎么站，姿势对了，街头防身想不赢都难
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在背后被坏人偷袭，无论你想怎么反击，一定要先做这件事
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想主动擒拿对方，这点很关键，做对了女生也能成功
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坚决抵制家暴，学会这个防身动作，不怕对方在地上拖你
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九节鞭也开花，小伙用金箍棒的招式打开九节鞭
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【防身干货】7米之内，哪个短兵器更快
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被坏人迎面抱住时，手脚同时做这个动作，马上可以制服坏人
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防御反击时一定要注意这点，对方力气大，我们也能制服他
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推荐女生用这个防身，长的小，威力一点不小
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记住这10个部位，街头格斗的时候用上，不比四两拨千斤差
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再巧妙的擒拿一定要配合上它，否则就算你力气大也不能制服对方
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【小义防身】被高大的坏人拦住去路，不要捶打他，用这个技巧打效果会更好
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街头格斗中，除了踢对方，这样的防身方式更实用
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面对家暴别在忍气吞声挨打了，这样做可以科学的保护自己
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想把对方摔倒，用这招就能让他重心偏移，马上倒地
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美女没力气挣脱坏人双手时，用这个擒拿，轻松逃脱
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背后被坏人抓住衣领向后拖，如果不这样做，直接就摔倒了
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女生想放倒坏人，运用这2个原理就可以，第2个很实用
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【防身课堂】雨伞实用防身，记住这3点就够了
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掌握这两个技巧，就算和坏人贴的很近，我们也能快速逃跑
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女生夜晚走在路上，学会这一招，就不怕坏人过来打你
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正面被抱无法动弹，4种解脱方法，不用多大力气就能实现
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坏人用匕首刺你，就用这个方法应对，最大程度保护自己
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女生想一招放倒男生，不是不可能，掌握这个技巧就行
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防身不等同于打架斗殴，正确的方法，避免防卫过当
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被抓住手臂，怎样避免对方另一只手的殴打，做对1个动作就可以
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坏人从背后要把女生拖走，女生虽然力气小，但用这招还是逃脱了
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用膝防身，一定要加上这个动作，否则就叫高抬腿了