京东 11.11 红包
周六野斜方肌训练十天
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周六野斜方肌 一周的变化 大家一起加油吧！
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周六野斜方肌不服不行 一个多月的效果 绝绝子
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【真正10min】周六野斜方肌视频剪辑版_音频对上了！
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美丽芭蕾 天鹅臂 三周对比图！最明显的就是背薄了，锁骨稍稍有点感觉了，但估计底子太差，没有很明显的变化
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周六野十分钟改善斜方肌 21天效果反馈
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欧阳春晓直角肩亲测有效！
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体态大师第10天对比，效果惊人，消除富贵包，斜方肌，圆肩驼背
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大家帮我看一下我的斜方肌和溜肩是不是没有变化了，断断续续一个多月了，基本没停
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正确「沉肩」才能避免「斜方肌」过于发达
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做天鹅臂一年会有什么变化？
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半个月美丽芭蕾天鹅颈的结果让我放弃。
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欧阳春晓直角肩30days对比
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坚持练30天【周六野10分钟改善斜方肌】会有什么变化？
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这个地方肉厚脸就大
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欧阳春晓直角肩＋少女背一个多月反馈
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打卡体态大师4周，效果太明显了。
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周六野斜方肌半个月成果，哭了求建议
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改善这种体态我花了多长时间?
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帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
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周六野瘦斜方肌一个半月！！效果具明显！！
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欧阳春晓10min直角肩＋少女背！消除猥琐斜方肌！(自用，掐头去尾)
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
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【ball】| 最近十几天跟周六野练习改变斜方肌的记录，天鹅颈我来啦
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【正确沉肩】3步学会正确瘦斜方肌的方式
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周六野斜方肌 2个月左右的对照（up仪态不好，外加了周六野的驼背训练）感觉斜方肌变化不是很明显，但是还是可以看出来，曲线变得平滑了。
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20分钟瘦上半身普拉提，赶走拜拜肉富贵包，无工具【周六野Zoey】
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周六野 vs 帕梅拉 跟练哪些博主更适合你？
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坚持半年反馈-周六野，吉尼瘦背，韩小四，欧阳春晓
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做周六野与天鹅对比，感觉做完天鹅之后一方里。斜方肌变大了，哭泣( •̥́ ˍ •̀ू )
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【一周瘦3斤】周六野10分钟HIIT减肥效果一周实测反馈|一周见效，高效燃脂HIIT运动|懒人佛系不节食减肥法
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练肩背不沉肩等于白练！
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〖天鹅臂+周六野斜方肌〗一个月训练效果对比
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【周六野】5分钟天鹅颈肩颈运动，缓解颈椎痛，双十一买买买也别忘了舒缓脖子酸痛
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大基数做周六野一个月瘦16斤
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体态大师8分钟抚平斜方肌 改善圆肩驼背 打造直角肩跟练
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做欧阳春晓直角肩+少女背 反馈
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10分钟八段锦跟练｜呼吸指导，拉伸解压赶走负能量【周六野Zoey】
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5分钟久坐肩颈&手腕舒缓运动，缓解疼痛劳损和腱鞘炎！适合长时间工作打游戏玩手机【周六野Zoey】
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斜方肌越拉越大！害人的网红拉伸动作，别再做了！
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8分钟简单快速瘦胳膊，还能get锁骨&直角肩，消除斜方肌｜站立瘦手臂，亲测一周见效，无器械【韩小四April】