肝血不足入睡难，心脾两虚容易醒，心肾不交睡眠浅，看看你是哪一种
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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上热下寒，中焦不畅，教你如何在家调理，这个方法人人都能用
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女子十年失眠，一整晚都睡不着，来我这后，两周睡得香甜
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肝气郁结和肝血不足都有的人，竟然会有这么多症状，看看你有没有
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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失眠五年睡不着，两个思路让你睡着
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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失眠的病因复杂多样，这四种失眠类型，看看你是哪一种
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后半夜总是自然醒，睡眠质量很差，有可能是你“肝血不足”了
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中医认为，失眠是由于肝血不足，这个古方可以滋养肝血，安神助眠
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肝气郁滞失眠，虚实夹杂症状多，老中医分析
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顽固性入睡困难，易醒，人十分焦虑，两次调理睡满八小时
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心肾不交导致的失眠，会有很多症状，失眠的朋友看看你是不是这种类型的
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失眠、夜尿多，一晚起夜很多次，根本睡不下，放心，这病我看好很多
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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倪海厦：治疗失眠，有一个很有名的方子
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失眠三年，睡不着，容易醒，在我看，不是大问题，能好
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说句实在话，失眠最怕的就是你瞎折腾，辨证得当，其实不难治
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顽固性失眠、入睡困难，三周调理，几分钟就能睡着
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10年顽固性失眠，终于睡上安稳觉，我是如何做到的呢？
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睡不着？睡不香？试试这个穴位
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过于较真，其实是一种心理疾病，长期容易导致焦虑抑郁
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上热下寒老不好，是病根没找对，我来告诉你罪魁祸首
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出现上热下寒，中焦气机不通，心肾不交型失眠，中医教你一招打通
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数十年入睡困难，没睡过好觉，一周中药，几分钟就睡着，患者很开心
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安眠药要慎用，四个真相你得知道，希望你能听劝
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十年失眠，一晚睡两小时，非常煎熬，三次调理睡满七小时，不易醒
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入睡困难，恐惧睡眠，找到我你可以放心
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三甲医院主任揭秘四种类型失眠，看看你是哪一种
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大家好，我是中医王凌，其实失眠不仅能治好，而且还很好治
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失眠？不存在的！跟着95岁中医大师，按一按这三个穴位！
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失眠患者六七年找不到失眠原因，我看完后，一语道破玄机
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失眠就是肝火太旺，这把火不灭，吃再多的药都是白搭
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长期失眠睡不着，教你一招，不走弯路
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入睡困难，彻夜难眠，思虑万千，你是否有这些症状，听听老中医怎么说
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老人数年严重失眠，身体精神每况愈下，我来让他睡着