V
主页
京东 11.11 红包
骨盆矫正训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨盆前倾旋后侧矫正
骨盆前倾矫正训练
小肚子突出,千万不要矫正骨盆前倾!
所有人,请把膝盖准备好——五大损伤自测,来看看是不是你?
4招解决骨盆前倾
方形臀、臀凹陷,必须【收窄骨盆上口】
#骨盆前倾#小腿外翻
骨盆旋移旋前侧矫正
4找帮你告别骨盆前倾
腰痛可能是骨盆歪了!骨盆侧倾的评估及矫正
解决骨盆过度闭合,矫正教学实操指南
肱骨前移动是可以矫正的,现场效果,如何正确开肩
骨盆复合体如何康复训练?
螺旋训练修正身体偏移,自我矫正重心偏移、脊柱侧弯、骨盆旋转、力线偏移、压缩塌陷等常见体态问题
屁股疼、腿麻走路慢,每天坚持一个动作48下,濡养骨盆走路带风
脸歪&大小脸改善!下颌旋转训练方法
骨盆回正的王牌动作!搞定长短腿&髂骨旋前
骨盆有问题腰就容易痛!4个动作,有效纠正骨盆前倾
亲测有效!3个动作纠正骨盆前倾
18种常见的体态问题及矫正训练
【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
【产后骨盆自测】上口过宽&长短腿&前后倾
【60分钟理疗瑜伽课】骨盆正位与稳定
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护腰方法
上次抱头痛哭的原因是因为自己做了很多无用功 所以从6月18号开始通过深刻反思自己,决定还是重新开始矫正体态,还有4天就是第8周了,这八周练习了脊椎侧弯,骨盆没
99%的人不知道这样的睡姿很毁胯和腰!
拇外翻足弓塌陷训练技巧动作推荐
Q122 体态矫正的顺序
一招学会给自己评估骨盆位置,无评估就是瞎练?
一口气讲明白骨盆究竟是怎么歪的?先听懂了再练~
臀中肌是非常重要的躯干稳定肌
骨盆右旋,体态不正,正骨咔咔响了好多声
拯救腿不直!5个动作矫正O型腿
[中字]骶髂关节疼痛缓解与训练恢复策略
你的肩膀内扣,跟肱骨前移没关系
强壮腰腹还减肥
摆脱骨盆“扭曲”旋前 旋后矫正教学来袭
下肢力线不正?膝关节内扣?扁平足?
【体态矫正】脊柱上端弯曲,试试这个动作
盆底肌训练