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京东 11.11 红包
这几个动作,你更喜欢哪一个呢?
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打上勾拳 动作要正确速度要快
女子泰拳比赛 美女放水给对面任打不料被一拳放到
如果你协调性不好,这个动作一天训练一千次!
威力巨大的四大格斗术!
刺拳的正确打法
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格斗禁术巴西战舞卡波耶拉 .动作炫酷一但踢到直接吃席#巴西战舞#格斗#防身术
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柔道VS拳击
泰拳钟瑶摆组合拳,认真学习才会有效果!#拳击#格斗#防身术
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6种街头狠招,你喜欢哪一种打法
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刺拳就是快,快才可以击倒对手,快中带力
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这样打拳头不容易受伤,但是价格有点贵
打拳重心要稳,步伐要旋转,身体必须要协调,必须腰马合一才能打出有力的拳击
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这四种打法,你更喜欢哪一种?
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每天坚持疯狂模式训练一千遍 轻松一打十个
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【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
两种实用摆拳,你喜欢哪一种打法呢?
千万不要乱打这些地方,容易导致吃席!
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下巴是人体最脆弱的一个位置,一拳就倒