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徒弟们都比我厉害了😭,只能说我教的好😂
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练这几个动作弹跳达到110厘米!
身高176vs身高178哪个更强?我两名最强学员的PK!
16岁摸高3米23✈️扣篮训练持续招生🔥
最怕打针💉的我,为了扣篮可以接受给膝盖打针💉😂
没有天赋也可以练扣篮!身高171和身高175都能练扣篮!
14岁15岁16岁,未来可期!
如何利用跳箱练弹跳?三个简单高效的动作!
学会一个小技巧马上就能扣篮!
你是不是打完篮球后,经常膝盖疼?教大家三个动作!让你快速缓解!
从摸板到勉扣!17岁身高183
身高171实战扣?
身高185cm练扣篮就是这么简单!要比身高169少跳30厘米!!!
学员暑假扣篮训练日常✈️
为什么你的助跑起跳身体老是往前冲!没有向上走!核心不够好!
学员日常扣篮训练!16岁!不负青春!
新疆人的天赋一个比一个好!14岁能扣篮很正常!
扣篮是可以练的!只要你努力!
邱治夫16岁!想要扣篮就是这个暑假!
暴涨弹跳4个动作!
身高171扣篮
身高176!指导后扣篮成功!
扣篮真的太爽了!
完成人生中第一次扣篮!17岁 身高183 训练6个月。
线上学员弹跳提升20厘米!摸高345+
扣篮是我一生的梦想!永不放弃!
如何正确的助跑才能跳的更高?正确的助跑让你的弹跳提升10厘米!
学员完成扣篮梦
一年时间!从摸框到风车扣篮!
171扣将分享几个让他暴涨弹跳的训练动作!
想要扣篮!必学助跑!
练就有效!都是从不能扣篮开始!
来自大山里身高171的扣篮!
14岁!摸高320!身高175!未来可期!
身高179!完成扣篮梦!
想要扣篮?只要你年满15岁身高168以上且40岁以内都可以来找我
冬训扣篮计划第7期!想要扣篮单侧训练少不了!
通过训练身高171也可以扣篮
别人的15岁已经实现了扣篮梦,那你还有多久?
阳康过后如何保持运动状态?可以做这几个训练动作!
扣篮挑战,输了龙吸水惩罚。有人问有没有沐浴露🧴😂