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谁的140kg白月光又被我玩弄了#卧推70到100需要多久
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目标卧推100kg
加伍磅精英训练中心大佬云集,刘锐实力卧推260公斤做组+100公斤推63个惊呆众人!
为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以,在现实中却寥寥无几
本来想推一个完美225kg赛推为北大杯预热的,这下看出来要举步维艰了#卧推70到100需要多久 #佛系健身
来的胸的世界
停训八天导致的100kg卧推吃力粘滞
卧推80kg做组,什么水平?
健身两年了,卧推还是这个鸟样
12时,卧推140kg×12。
烂活之神啊,让我赛前最后再整一次吧#卧推70到100需要多久
清华健身房虽好,但卧推条件确实差点意思
深蹲日遇到一只小猫咪!!
离职日爽推200kg6*3
诚心发问:大家觉得是200kg卧推做组难还是硬拉300kg难?
曹神卧推近三倍体重
感觉宽握距卧推还是不适合我 #薄肌男孩
突破一下,卧推50kg硬拉80kg~,像个正常人啦(˵¯͒〰¯͒˵)
我身为一个23岁的律政俏佳人,卧推一个230kg很合理吧(备战北大杯) #律政俏佳人#北京大学 #菜就多练 #汗水不会辜负你 #卧推
卧推100kg到200kg,我用了5年。
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
100kg 自由深蹲硬拉
100kg卧推10次
负面buff叠满下晨训卧推225kg
卧推210kg被压展示容错
世上最不靠谱的捕手
首次钢片卧推140千克
今日卧推重量都没上200,换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
85kg卧推170kg*3
不管我状态多差,卧推总是选择呵护我,而不是像硬拉一样残忍地打击我#是时候展现真正的技术了
卧推80公斤做组 没问题的
现在的PR,未来的warmup
奖励多了的危害
卧推222.2kg,冲极限也要优雅
卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗?
卧推发力不对称的完整改善逻辑
这小重量卧推隔天练一次不犯毛病吧
卧推尝试
蹲100推60拉记录
卧推要不要沉肩?搞明白你在练啥再来争论
卧推突破100kg入门水平,继续戒骄戒躁102.5kg*3做组