京东 11.11 红包
负重引体后的娱乐组
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负重引体
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硬拉的重量还没我负重引体用的片重
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二头弯举的重量等于硬拉小于负重引体
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一不小心把负重20kg引体5x5干冒了
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在一次负重引体的训练中能有多少感受？
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考前五乘五，期末猛如虎（负重引体23kg）
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负重4kg吊环臂屈伸
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负重15公斤（负重背心）引体容量46个
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（负重+偏重+L+自重）引体=期中考试前该做的
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负重14kg（负重背心）引体，容量46个
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大家觉得负重引体10kg容量46个用来增肌合适吗
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负重21.5kg引体顺利拿下5x5，但第一组没录上，我也是栓q了
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臂屈伸前期负重进步是真快
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负重引体打卡20%x6
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负重引体后的前水平团身尝试（腰塌了）
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负重引体28kg5x5受阻
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负重引体（35天从25kg一组到25kg五组）我很满意
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臂屈伸快及格了
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负重还是偏重？只有小孩子才做选择
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今天再次奢侈一把30公斤负重背心安排到位，在学校也能负重引体了
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负重一百斤拉一个引体
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本人放下面子滚去增肌了负重引体28kg5x5这个坎以后再过也无妨
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负重16kg引体(负重背心）+前水平团身训练
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穿12kg的负重背心拉引体好似20kg的杠铃片
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没想到腹泻两天掉五斤的我负重引体比上周还多1公斤（24kg5x5...）
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5个月前的我还妹有镁粉和负重的家伙
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朋友们玩的弓箭手引体还可以吗？
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负重20kg5x5双杠臂屈伸对我来说还是有点超出能力范围了
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高位引体仰头对吗？
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拉了拉了，负重增力期已榨干，有请负重增肌期登场
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只动上半身的吊环臂屈伸是只动上半身吗？
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红领巾讲解员大赛
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受伤的左手又可以干引体了
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负重4kg吊环臂屈伸训练中文解说
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争取早日加入负重吊环臂屈伸的行列
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【肌肉男摔跤】专业摔跤比赛
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大家猜猜能一百公斤引体做组的人一口气多少个60公斤握力器
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今天推力划个水
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减载日的引体格外轻松愉快
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第一次带小灰玩双杠