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近二十年堂主变化史？看看以前堂主还是挺帅的
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现实版琦玉
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刃牙那个单杠
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谁想拉爆我？
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健身大爷第一次尝试科技时
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真人版一挙起人
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变秃了也变强了
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离谱的手臂
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当肌肉衣碰上西装
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鲁迅公园，斗宗强者，恐怖如丝
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当我用琦玉老师的方法锻炼一年后
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非洲哥们健美
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什么才是力竭
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当你想上科技的时候想想他们
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自习课没事干
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都不明白世界纪录27怎么做的，我就借力做了7个
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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做一个猛男，要猛
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对不起骗了你们，其实我不是吉尼斯“八项世界纪录保持者”
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工地健身
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五花肉的核心，好变态
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打架见了就跑的身材，网上称之为死肌肉。
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16岁健美运动员1%体脂。
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人 口 老 龄 化
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无法复刻，罗尼库尔曼
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有的人看上去虎背熊腰，这一块肌肉决定了你的气质
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舍友失恋后看他这样，真的打心底为他感到难过
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这身材起码得练一个月吧
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逆天
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东亚第一，现役最强黄种人，拥有庞大肌肉量却依然肩宽腰细
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细狗的三大特征，你符合吗？
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李小龙一样的肌肉！还有谁？
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坚持用埼玉训练法锻炼一年，会有什么变化？
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嘴哥挑战生命极限，在做下去就要猝死了
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你以为的健身自律女生🆚实际健身女生的日常
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练腿干嘛？怕人笑啊？
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穿中山装，镇压一切邪恶。你们要的中山装铁子们。
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哪个人才发明的实用性用品
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练出倒三角穿迪迦出漫展
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细狗中的强者
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天，7倍量挑战庆祝一下