一拳入睡，谨慎使用
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一拳能把人打飞的那种叫：大摆拳
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必须每天坚持做拳头俯卧撑才有效果，#拳击 #格斗
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这一拳两千公斤的拳你能扛得住几拳？
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威力巨大的四大格斗术！
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一拳放倒
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学会拳击的发力 一打三不是问题
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一拳封喉
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摆拳威力打 并且有效的击倒对手
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学会正确踢法一脚十万八千里
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越简单越有效 使用好技巧就可以！
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你把人打晕后，教你如何让他迅速清醒
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格斗四大狠招.请勿模仿！
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一拳吃席 请勿模仿哦！
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学会了千万别乱用，否则倾家荡产！
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街头五大防身术，哪个比较适合你呢？
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这就是一拳KO的技巧 步伐和身体配合就好
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摆拳正确有效的打法
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如果近距离发生冲突 你会选择那一招 #格斗 #拳击
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你学会了吗？
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首先要学会骗对手的注意力然后攻击 #拳击 #格斗
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七种拳击实用防守动作教程
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学会后一拳打飞对手
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女朋友不听话的时候可以用这一招
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这种打法不能怂 不然随时躺下
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你学会了吗？
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如果力量没有控制好，可能报废对手的手臂，谨慎使用！
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五米长的拳击绷带教学！ #格斗 #拳击
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这一招专门克鼻子 #格斗 #防身
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找个没人的地方偷偷训练，坚持一个星期你也可以一拳终极对手#拳击#格斗
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像不像你打实战一样
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巴西柔术中最恐怖的一个技能，几秒内送对手入睡！
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三个动作学会死亡转身鞭拳
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用这个方式每天训练几千次，一个星期后拳击速度快如闪电！
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人体快速入睡击打穴位，请勿模仿！
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正确用肩膀发力训练教程 #格斗 #拳击
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拳击中最危险的打法，一拳打到肝部几秒内就能躺下#格斗#拳击
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刺拳就是快，快才可以击倒对手，快中带力
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简单又实用，只能用防身请勿模仿 #拳击 #格斗
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俄式大摆的威力没有人能扛第二拳 #拳击 #格斗
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一定要训练好动作的发力和标准的动作还有力量，才能一招制敌