京东 11.11 红包
挑战！60天瘦60斤！第13天181.8斤。 今天又是没掉秤的一天，坚持努力吧！
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挑战！60天瘦60斤！第6天183.2斤
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挑战！60天瘦60斤！第7天182.6斤
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挑战！60天瘦60斤！第一天193.4斤。
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挑战！60天瘦60！第18天177.2斤
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挑战！60天瘦60斤！第11天180.2斤
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挑战！60天瘦60斤！第12天181斤。今天聚会吃多了点，明天再接再厉！
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挑战！60天瘦60斤！第10天180.6斤
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挑战！60天瘦60斤！第19天176.8斤
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挑战！60天瘦60斤！第8天180.8斤
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挑战！60天瘦60斤！第22天176.2斤
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挑战！60天瘦60斤！第16天177.6斤。坚持坚持再坚持！
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挑战！60天瘦60斤！第21天178.4斤
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挑战！60天瘦60斤！ 第15天178.6斤！
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挑战！60天瘦60斤 第2天 187.8斤
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挑战！60天瘦60斤！第14天180.6斤
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挑战！60天瘦60斤！第23天174.8斤
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挑战！60天瘦60斤！ 第5天184.8斤
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挑战！60天瘦60斤！第9天179.8斤
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挑战！60天瘦60斤！第4天184.6斤
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挑战！60天瘦60斤！第26天178.2斤。这两天没控制住，又胖了点，继续努力！
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零基础平板支撑DAY1，坚持40s，身体控制不住的发抖
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挑战：200天减掉100斤！第173天！已减80斤！#一日三餐减肥食谱分享 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #精神氮泵
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14岁初中生-Day40
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坚持不下去了
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女人划走 男人留步，提升男性荷尔蒙 强腰 固肾 增加战斗力#凯格尔运动 #自律 #健身 #居家运动 #专项训练
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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砰砰砰砰砰砰砰砰一下饱饱中秋快乐
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一天单挑两单，今天是976的男人！
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坚持至上
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简单的14秒，背后却付出了三个月的努力
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来看看跳绳八个多月，面部的变化～
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50起步，目前78
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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3w个俯卧撑，目前累计完成18740个
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做不到的事情 那就一直做
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所有的嘲笑终将变为我前进的动力
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希望更多的年轻人健身自律 拥有好身材