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“杀死我焦虑的一段话”。
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听完这段话,我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
让我疯狂自律的一段话:
我发现焦虑的人都有一个特征:怕
他得读了多少书,才能说出这样的话,
给男性谈恋爱的两个建议
人为什么会焦虑?78年前已有心理学家,给了终极答案
“一个人真正长大,一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆,在这之后开始自愈,最终学会看破不说破,知世故而不世故,温柔对待这个世界的好与不好”
"如果你放不下一个人,怀念的是他的性格、人品,那么我建议你回头;如果你舍不得的只是,那些美好的回忆幸福时光,那我请你务必向前走。”
“只要不关注任何人的动态,不揣测别人的想法,不想一些没发生的事情,不明不白稀里糊涂的生活就很爽。”
当某个 27 岁的人觉得自己“为时已完”
让我疯狂自律的一段话:“你要让这短暂的一生,如何甘心?”
“怕”是人这一生最大的障碍
当你陷入人生困境时,请听一听水哥的这段话
经常胡思乱想精神内耗,这三部影片你一定要看看
“内心丰盈者,独行也出众”
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
如果你想【自杀】,我想告诉你一个秘密:死亡是一份礼物,不用太早打开它
“当你能做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候,就是你快意人生的开始。”
“人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢”
我一个人走了好久好久
“一个人真正长大,一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆,在这之后开始自愈,最终学会看破不说破,知世故而不世故,温柔对待这个世界的好与不好”
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
“要么努力到出类拔萃,要么就懒得乐知天命,最怕你见识打开了,可努力又跟不上,骨子里清高至极,性格上软弱无比。”
拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话,值的我们反复听。
每天复述5分钟,嘴巴变灵活了,从磕巴到流畅表达
“那天我抬头发现,本以为只照着我的月亮,也照着别人,于是我心生嫉妒,低下头宣誓再也不看月亮。”
一个很玄学的成事秘诀:无心生大用!!
“你的压力来源于 无法自律,只是假装努力,现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑甚至恐慌”
“有人权衡利弊放弃你,有人擦掉眼泪继续爱你”
你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用点手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。
“人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成来源。
就算无人问津也好,技不如人也罢,千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心,我们不可能什么都有,别担心,我们也不可能什么都没有
一个很重要但可能没人教你的恋爱观
内耗严重的人,每天听一遍!
“因为感觉不到爱意 做了先逃跑的那个人 因为还贪恋之前的温柔 所以频频回头”
彻底击碎恋爱脑的心理学效应
董宇辉早年当老师时给学生讲“读书的方法”。非常值得一听!
身弱之人建议,常扔东西,摆脱能量赤字的状态
杨绛老师的话我至今记忆犹新:“最高贵的惩罚是沉默,最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠不清,少为不值得的人生气,让自己活的更贵一点,学会放下,才能砥砺前行。”
这种女孩迟早会走到社会顶层